https://vb.trungtam.net/p137/thong-tin-doi-songen-USCopyright @ 2026 vietbao.comThu, 10 Sep 2026 04:53:15 GMT10https://vb.trungtam.net/p137/thong-tin-doi-songhttps://vb.trungtam.net/images/file/DcUXEIsU2wgBAPQD/w150/vietbao-logo-295-x75.jpg15038https://vb.trungtam.net/a323821/unitedhealthcare-cung-cap-kien-thuc-ve-bao-hiem-y-te-va-cham-soc-suc-khoe-cho-cong-dong-chau-ahttps://vb.trungtam.net/a323821/unitedhealthcare-cung-cap-kien-thuc-ve-bao-hiem-y-te-va-cham-soc-suc-khoe-cho-cong-dong-chau-aHiểu rõ về bảo hiểm, quyền lợi và cách sử dụng dịch vụ y tế là điều cần thiết để mỗi người có thể chủ động hơn trong hành trình chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.]]>Tue, 25 Nov 2025 23:03:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a323588/tuong-niem-nha-van-doan-quoc-sy-va-cac-bac-dai-cu-si-than-giao-su-mot-thoi-cuu-manghttps://vb.trungtam.net/a323588/tuong-niem-nha-van-doan-quoc-sy-va-cac-bac-dai-cu-si-than-giao-su-mot-thoi-cuu-mangThích Nguyên SiêuVừa được hay tin nhà văn Doãn Quốc Sỹ đã ra đi trong sự tĩnh lặng của một tâm hồn lớn. Tâm hồn tồn trữ sự bình an của thiền thực dụng qua sự sinh hoạt hằng ngày như là “vô công dụng hạnh.”]]>Mon, 20 Oct 2025 18:02:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a323495/lat-tay-bang-chung-to-vac-bang-xin-gay-benh-man-tinh-o-tre-em-https://vb.trungtam.net/a323495/lat-tay-bang-chung-to-vac-bang-xin-gay-benh-man-tinh-o-tre-em-VB biên dịchTrong buổi điều trần tại Thượng Viện vào ngày 9 tháng 9 năm 2025 về vấn nạn tham nhũng trong khoa học (corruption of science), một nhóm nhân chứng đã trình bày một nghiên cứu chưa được công bố và đưa ra một lời tuyên bố hùng hồn. Họ cho rằng đây chính là bằng chứng quan trọng cho thấy vắc-xin làm tăng cơ nguy mắc các bệnh mãn tính ở trẻ em. Nghiên cứu này thậm chí còn sắp xuất hiện trong một bộ phim được quảng bá rầm rộ mang tên “An Inconvenient Study” (dự kiến phát hành vào đầu tháng 10 năm 2025).]]>Fri, 10 Oct 2025 07:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a322937/detroit-hoc-sinh-bo-hoc-nhieu-nha-truong-bo-tay-https://vb.trungtam.net/a322937/detroit-hoc-sinh-bo-hoc-nhieu-nha-truong-bo-tay-Tại Detroit, thành phố từng là biểu tượng của ngành công nghiệp xe hơi Mỹ, một cuộc khủng hoảng thầm lặng đang diễn ra trong các trường học: hàng ngàn học sinh, từ những đứa trẻ mẫu giáo đến học sinh khối K12, thường xuyên nghỉ học. “Nghỉ học thường xuyên” (chronic absenteeism) tức là nghỉ học ít nhất 10% số ngày học trong năm (tương đương 18 ngày đối với năm học 180 ngày). Hiện tượng này đã gia tăng mạnh mẽ trong thời kỳ đại dịch COVID-19 và vẫn đang là một vấn đề nhức nhối.]]>Fri, 15 Aug 2025 07:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321793/trai-cay-va-rau-cu-nen-chon-do-tuoi-hay-do-dong-lanh-https://vb.trungtam.net/a321793/trai-cay-va-rau-cu-nen-chon-do-tuoi-hay-do-dong-lanh-Có một câu hỏi thường trực trong tâm trí người tiêu dùng là: “Nên chọn rau củ quả tươi hay đông lạnh?” Trái với quan niệm phổ biến cho rằng đồ đông lạnh chưa ít chất dinh dưỡng hơn đồ tươi, các nghiên cứu khoa học và nhiều chuyên gia lại cho thấy một bức tranh khác, phức tạp và thú vị hơn nhiều. Một nghiên cứu đã so sánh giá trị dinh dưỡng của nhiều loại thực phẩm như bắp, cà rốt, bông cải xanh (broccoli), rau cải bó xôi (spinach), các loại đậu, đậu xanh, dâu tây (strawberries) và dâu xanh (blueberries) ở hai dạng đồ tươi và đồ đông lạnh. Kết quả cho thấy lượng vitamin trong rau củ quả đông lạnh “tương đương hoặc thậm chí cao hơn” so với rau củ quả tươi. Các nghiên cứu khác cũng xác nhận rằng sự khác biệt lớn về hàm lượng dinh dưỡng giữa hai loại thực phẩm này chỉ xảy ra khi rau củ quả tươi bị mất dưỡng chất sau vài ngày để trong tủ lạnh.]]>Fri, 28 Mar 2025 07:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321775/di-lui-nhieu-loi-ich-cho-suc-khoehttps://vb.trungtam.net/a321775/di-lui-nhieu-loi-ich-cho-suc-khoeĐi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và phổ biến nhất để giữ sức khỏe. Thế nhưng, chỉ cần thử bước lùi vài bước, lợi ích thậm chí còn nhiều hơn. Đi bộ kiểu ngược về phía sau, đi lùi, hay còn gọi là “retro walking,” đang ngày càng thu hút sự quan tâm của giới nghiên cứu và thể thao. Không chỉ giúp cải thiện thăng bằng, phương pháp này còn kích thích những nhóm bắp thịt ít được sử dụng và thậm chí còn có tác dụng tích cực đến não bộ.]]>Fri, 28 Mar 2025 07:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321664/tieu-hanh-tinh-bennu-va-cau-hoi-ve-nguon-goc-su-songhttps://vb.trungtam.net/a321664/tieu-hanh-tinh-bennu-va-cau-hoi-ve-nguon-goc-su-songCung Đô sưu tầmSự sống trên Trái Đất tuy phức tạp nhưng lại được hình thành từ một số ít thành phần cơ bản. Chẳng hạn, DNA và RNA của chúng ta chỉ được cấu tạo thành từ năm nucleobase, trong khi khoảng 90.000 loại protein khác nhau trong cơ thể đều được tạo nên từ 20 loại axit amin. Mẫu vật mà tàu vũ trụ OSIRIS-REx đem về trái đất từ tiểu hành tinh Bennu cho thấy sự hiện diện của cả 5 loại nucleobase – adenine, guanine, cytosine, thymine và uracil, cùng với các chất khoáng chưa từng thấy trước đây trong đá ngoài vũ trụ. Kết quả nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Nature Astronomy, còn cho thấy Bennu chứa nhiều loại muối khác nhau, vốn được cho là có vai trò quan trọng trong giai đoạn sơ khai của sự sống.]]>Fri, 14 Mar 2025 07:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321602/su-that-ve-hormone-hanh-phuc-dopaminehttps://vb.trungtam.net/a321602/su-that-ve-hormone-hanh-phuc-dopamineNguyên Hòa biên dịchDopamine, thường được mệnh danh là “hormone hạnh phúc,” từ lâu đã được xem như nguồn cơn của những cảm xúc vui vẻ, phấn khởi sau những lần mua sắm thỏa thích hay thưởng thức một tô phở ngon lành. Sự quan tâm đối với dopamine được thể hiện rõ ràng qua hàng ngàn clip trên TikTok, mọi người chia sẻ cách điều chỉnh dopamine, từ việc tìm cách tăng cường hoặc hạn chế dopamine hàng ngày, cho đến các khái niệm như “cao trào dopamine” (dopamine rushes), “thiếu hụt dopamine” (dopamine withdrawals), “cai dopamine” (dopamine fasts), hay “tái thiết lập dopamine” (dopamine resets).]]>Fri, 07 Mar 2025 08:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321289/phong-trao-song-cham-song-y-nghia-tung-khoanh-khachttps://vb.trungtam.net/a321289/phong-trao-song-cham-song-y-nghia-tung-khoanh-khacHuỳnh Kim QuangTrong cuộc sống tất bật hàng ngày để mưu sinh, có người luôn thấy mình không có đủ thời gian để nghỉ ngơi và giải trí. Thậm chí có người làm ‘đầu tắt mặt tối’ cả đời mà vẫn không thấy đủ. Họ muốn có thêm thì giờ để làm những việc mình thích. Nhưng khổ nỗi, mỗi ngày chỉ có 24 giờ, mỗi năm chỉ có 12 tháng, và những người sống hơn 100 tuổi thì chẳng có mấy ai? Tuy nhiên, làm việc nhiều quá sẽ dễ đưa tới căng thẳng về thể chất và tinh thần để rồi kéo theo nhiều hệ quả tiêu cực, mà trong đó có việc sút giảm năng suất lao động và bệnh hoạn. Những nghiên cứu của y học ngày nay đã cho chúng ta thấy điều đó và khuyên con người nên có thì giờ cho sự nghỉ ngơi và giải trí.]]>Fri, 31 Jan 2025 08:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321241/doc-sach-dung-cach-https://vb.trungtam.net/a321241/doc-sach-dung-cach-Cung Đô sưu tầmVới lượng thông tin khổng lồ trong tầm tay, ngày nay chúng ta thường có xu hướng đọc lướt để tiếp nhận nội dung nhanh chóng. Nhưng các chuyên gia nghĩ gì về thói quen đọc này—và liệu bạn có nên thay đổi cách đọc của mình?]]>Fri, 24 Jan 2025 08:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321175/tam-cach-de-song-voi-nam-moi-2025-hanh-phuchttps://vb.trungtam.net/a321175/tam-cach-de-song-voi-nam-moi-2025-hanh-phucViệt Báo dịchTại sao không thử làm theo những cách mà khoa học ủng hộ này để đem lại hạnh phúc nhiều hơn trong đời bạn? Một vài người sinh ra hạnh phúc hơn những người khác. Nhưng cho dù bạn thuộc loại người ca hát yêu đời trong lúc tắm và nhảy múa trong mưa, hay là loại người có khuynh hướng khắc khổ hơn, thì hạnh phúc không chỉ là điều gì đó xảy ra đối với chúng ta. Tất cả chúng ta có thể thay đổi tập quán để theo đuổi nó nhiều hơn trong cuộc sống của mình.]]>Fri, 17 Jan 2025 08:15:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321168/cong-viec-cua-bo-truong-tu-phap-hoa-ky-thuc-su-la-gi-https://vb.trungtam.net/a321168/cong-viec-cua-bo-truong-tu-phap-hoa-ky-thuc-su-la-gi-VB biên dịchBộ trưởng Tư pháp Hoa Kỳ là một trong những vị trí quan trọng nhất trong nhánh hành pháp liên bang, với vai trò đứng đầu Bộ Tư pháp (DOJ) và chịu trách nhiệm thực thi pháp luật. Nhưng công việc cụ thể của bộ trưởng tư pháp là gì?]]>Fri, 17 Jan 2025 08:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321164/sau-tham-hoa-chay-rung-quy-vi-o-los-angeles-can-can-trong-voi-nguy-co-o-nhiem-nguon-nuochttps://vb.trungtam.net/a321164/sau-tham-hoa-chay-rung-quy-vi-o-los-angeles-can-can-trong-voi-nguy-co-o-nhiem-nguon-nuocCung Đô biên dịchCháy rừng khiến khói lửa bao trùm bầu trời Los Angeles trong khi lực lượng cứu hỏa đang nỗ lực dập lửa. Những trận hỏa hoạn kinh hoàng đã càn quét qua khu vực, thiêu rụi hơn 10,000 công trình, phần lớn là nhà dân, biến nhiều khu vực như Pacific Palisades, Altadena, Pasadena và các cộng đồng khác ở California chỉ còn lại hoang tàn. Khi lệnh sơ tán được gỡ bỏ và người dân bắt đầu trở về nhà, một mối nguy hiểm khác đang rình rập và đe dọa mọi người: ô nhiễm nguồn nước uống. Điều đáng lo ngại là nhiều người không nhận ra rằng hệ thống cung cấp nước uống có thể bị ảnh hưởng nặng nề bởi cháy rừng cùng nguy cơ các hóa chất độc hại có thể xâm nhập vào nguồn nước.]]>Fri, 17 Jan 2025 08:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321123/nguoi-gioi-doc-sach-co-nao-bo-khac-thuonghttps://vb.trungtam.net/a321123/nguoi-gioi-doc-sach-co-nao-bo-khac-thuongVB biên dịchSố người đọc sách để cho vui có vẻ đã và đang sút giảm dần. Năm mươi phần trăm (50%) người lớn tuổi tại Anh Quốc nói rằng họ không đọc sách thường xuyên (tăng 42% từ năm 2015) và hầu hết mọi người ở lớp tuổi từ 16 đến 24 nói rằng họ chưa bao giờ đọc sách, theo nghiên cứu của The Reading Agency cho biết. Nhưng điều đó ngụ ý gì? Sự ưa thích của con người đối với việc xem video thay vì đọc văn bản có ảnh hưởng tới não bộ hay sự tiến hóa của chúng ta không? Những người đọc sách giỏi thực sự có cấu trúc não bộ gì? Nghiên cứu mới của Mikael Roll, một giáo sư âm vị học của Đại Học Lund University, Thụy Điển, được in trong tạp chí Neuroimage, đã tìm ra câu trả lời cho những điều đó.]]>Fri, 10 Jan 2025 08:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321116/khi-nao-mua-khai-thue-2025-bat-dau-mot-so-dieu-can-biet-ve-mua-khai-thue-nam-nayhttps://vb.trungtam.net/a321116/khi-nao-mua-khai-thue-2025-bat-dau-mot-so-dieu-can-biet-ve-mua-khai-thue-nam-naySắp tới, có thể nhiều quý độc giả sẽ phải thực hiện nhiệm vụ thường niên: nộp hồ sơ khai thuế cho năm trước đó. Đối với một số người, đây là việc đơn giản và dễ dàng. Nhưng với một số khác, quá trình này lại là một việc khó, đầy áp lực và căng thẳng. Đặc biệt, luật thuế năm 2025 đã có một số thay đổi đáng chú ý, có thể ảnh hưởng đến khoản hoàn thuế, và sẽ khiến nhiều người đau đầu hơn trước. Sau đây là một số điều cần biết để chuẩn bị sẵn sàng cho mùa khai thuế năm 2025.]]>Fri, 10 Jan 2025 08:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a321109/luat-moi-nam-moi-2025-tai-californiahttps://vb.trungtam.net/a321109/luat-moi-nam-moi-2025-tai-californiaLuật Sư Nguyễn Quốc LânBước sang năm mới, tiểu bang California có hơn 1,000 điều luật mới bắt đầu có hiệu lực vào ngày đầu năm. Đây là số dự luật được thông qua và phê chuẩn bởi thống đốc tiểu bang trong số khoảng 5,000 điều luật được đệ trình và 200 dự luật bị bác bỏ bởi văn phòng thống đốc. Con số luật mới này chỉ là ở tiểu bang California. Tất cả 50 tiểu bang trên toàn nước Mỹ cũng có luật mới, nhưng với số lượng ít hơn. Đó là chưa kể đến các điều luật mới của chính phủ liên bang và các cấp địa phương như quận hạt, thành phố thông qua và áp dụng tại mỗi địa phuong liên hệ. Đây chỉ là thay đổi một năm, khi hầu hết mọi nơi đều có luật mới hay thay đổi luật mỗi năm. Đó là căn bản và nền tảng xã hội pháp trị tại Hoa Kỳ.]]>Fri, 10 Jan 2025 04:23:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a320903/nhung-thay-doi-phan-part-d-ve-thuoc-cua-medicare-vao-nam-2025https://vb.trungtam.net/a320903/nhung-thay-doi-phan-part-d-ve-thuoc-cua-medicare-vao-nam-2025Việt Báo dịchPhúc lợi thuốc của Medicare, được biết như là Part D, sẽ chứng kiến nhiều thay đổi lớn trong năm tới như một phần thúc đẩy rộng lớn hơn để giúp trên 50 triệu người Mỹ đã ghi danh vào chương trình quản trị chi phí thuốc men. Đó là kết quả của Đạo Luật Giảm Lạm Phát (Inflation Reduction Act – IRA) năm 2022 của chính phủ Biden, trong đó trao thẩm quyền mới cho chính phủ để trực tiếp thương lượng giá cả của một số thuốc với các công ty dược phẩm. Luật này cũng bao gồm 2 thay đổi lớn khác sẽ có hiệu lực vào năm tới: Lựa chọn để làm dễ chịu các chi phí cùng trả (co-payments) đối với các loại thuốc trên cơ bản hàng tháng và giới hạn mức $2,000 cho việc trả tiền out-of-pocket (tiền túi tự trả) cho tất cả những người ghi danh vào Part D.]]>Fri, 13 Dec 2024 08:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a320891/trang-lanh-2024-su-kien-trang-tron-cuoi-cung-cua-nam-nayhttps://vb.trungtam.net/a320891/trang-lanh-2024-su-kien-trang-tron-cuoi-cung-cua-nam-nayLà cái rằm cuối cùng của mùa thu và của cả năm 2024, Trăng Lạnh (Cold Moon) hứa hẹn sẽ là một ‘chương cuối’ mãn nhãn của bầu trời đêm năm nay. Theo lịch thiên văn, mặt trăng sẽ tròn nhất vào lúc 4:01 sáng (giờ EST) ngày Chủ nhật, 15 tháng 12 năm 2024. Tuy nhiên, thời điểm lý tưởng nhất để ngắm trăng là khi sập tối, mặt trăng bắt đầu ló dạng. Khi đó, trăng sẽ nằm trong chòm sao Kim Ngưu (Taurus), được bao quanh bởi những ngôi sao sáng nhất của bầu trời đêm và Mộc tinh rực rỡ.]]>Fri, 13 Dec 2024 08:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a320843/lieu-tri-tue-nhan-tao-ai-co-the-phat-hien-su-song-ngoai-khong-gian-https://vb.trungtam.net/a320843/lieu-tri-tue-nhan-tao-ai-co-the-phat-hien-su-song-ngoai-khong-gian-VB biên dịchHamed Valizadegan, một khoa học gia về máy học (machine learning) tại NASA, từng huấn luyện một thuật toán để kiểm tra hình ảnh của các mạch máu trong võng mạc của các phi hành gia, giúp tìm hiểu rõ hơn về sự thay đổi thị giác trong môi trường phi trọng lượng (hay vi trọng lực, microgravity). Đây là một công việc quan trọng, nhưng niềm đam mê với bầu trời đêm từ thời thơ ấu của Valizadegan vẫn chưa bao giờ nguôi ngoai, khiến ông không ngừng nghiên cứu các vì sao.]]>Fri, 06 Dec 2024 08:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a320622/bhutanhttps://vb.trungtam.net/a320622/bhutanBhutan, vương quốc ở vùng núi Himalaya đã mang đến cho thế giới khái niệm về hạnh phúc quốc gia, chuẩn bị xây một "thành phố chánh niệm" (mindfulness city) và đã bắt đầu gây quỹ từ hôm thứ Hai để khởi động dự án đầy tham vọng này.]]>Wed, 13 Nov 2024 01:55:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a320621/chttps://vb.trungtam.net/a320621/cTổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres kêu gọi các quốc gia phát triển "tăng gấp đôi nguồn tài chính thích ứng lên ít nhất 40 tỷ đô la một năm vào năm 2025" để bảo vệ những nhóm dân số dễ bị tổn thương khỏi cuộc khủng hoảng khí hậu.]]>Tue, 12 Nov 2024 14:41:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a320614/thttps://vb.trungtam.net/a320614/tChính phủ Trung Quốc đã phản ứng lại những nỗ lực mới của các đảng viên Cộng hòa tại Hạ viện Hoa Kỳ nhằm thu hồi Quy chế Quan hệ Thương mại Bình thường Vĩnh viễn (PNTR) của Trung Quốc, cảnh báo rằng những động thái như vậy có thể gây tổn hại đến sự ổn định kinh tế toàn cầu.]]>Mon, 11 Nov 2024 15:00:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a320611/thttps://vb.trungtam.net/a320611/tNga đang huấn luyện lính đánh thuê để chiến đấu chống lại Ukraine tại bãi tập Kazachiy ở Crimea, vùng đất Ukraine mà Nga chiếm đóng từ 2014, theo phong trào du kích Atesh đưa tin vào Chủ Nhật, ngày 10 tháng 11.]]>Sun, 10 Nov 2024 15:15:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a320609/1-https://vb.trungtam.net/a320609/1-Petr Pavel, Tổng thống Czech, tin rằng Donald Trump có thể cố gắng chấm dứt chiến tranh ở Ukraine bằng cách đàm phán với nhà độc tài Nga Vladimir Putin. Tuy nhiên, ông cho biết một thỏa thuận như vậy có thể không phù hợp với lợi ích của Ukraine hoặc châu Âu.]]>Sat, 09 Nov 2024 13:47:00 GMThttps://vb.trungtam.net/a320602/phttps://vb.trungtam.net/a320602/pTaiwan Semiconductor Manufacturing Company Limited (TSMC) đã thông báo với các đối tác tại Trung Quốc rằng họ sẽ ngừng sản xuất các chất bán dẫn tiên tiến nhất chạy bằng trí tuệ nhân tạo (AI) để phù hợp với các chính sách mới của Hoa Kỳ đối với ngành chip của Bắc Kinh, theo tờ Financial Times (FT) đưa tin vào thứ Sáu.]]>Fri, 08 Nov 2024 16:12:00 GMT