WASHINGTON – Nghe tới “thiền tập,” có vẻ phức tạp… Nhiều người tránh né tập thiền vì nghe có vẻ huyền bí, thâm sâu, khó hiểu… Đúng vậy, Thiền có thể là mọi thứ như thế, nhưng cũng có thể rất đơn giản hơn.