Hôm nay,  

Im Lặng & Lắng Nghe

31/05/201400:00:00(Xem: 4774)
Hôm nay Chủ Nhật đẹp trời, Tâm dậy sớm thu dọn nhà cửa xong xuôi lo vệ sinh cá nhân thì đã 9 giờ sáng. Sau khi ăn sáng qua loa, Tâm lái xe đến nhà con gái thăm hai đứa cháu ngoại ngoan hiền hôm nay được nghỉ học. Vừa bước chân vào cửa, Tâm đã nghe tiếng cãi nhau của hai vợ chồng Lan, con gái út của Tâm phát ra từ phòng ngủ. Cố lắng nghe, nhưng Tâm không nghe rõ chi cả vì tiếng bù lu, bù loa của con gái át tiếng nói của Đức… Đức là đứa con rễ của Tâm vốn tính trầm tĩnh ít nói lại hiểu biết sâu rộng… Tâm tự nhủ “quái, có gì trầm trọng mà vợ chồng nó to tiếng với nhau thế!?” Tâm vốn biết Đức rất nể nang mẹ vợ nên cao giọng khỏa lấp…

- Có chuyện gì mà vợ chồng bay cãi vả nhau khóc lóc um sùm làm các cháu ngoại mẹ ôm nhau ngơ ngác lo sợ ngồi một góc phòng khách thế kia?! Được một ngày nghỉ cuối tuần mà vợ chồng không vui vẻ hòa thuận nhau để cho con trẻ hưởng hạnh phúc mái ấm gia đình, mà lại tạo điều xấu cho con trẻ lo sợ thế kia?!

Nghe tiếng phiền trách của Tâm, Đức như có vị cứu tinh, vội vàng rời phòng ngủ ra phòng khách chào hỏi mẹ vợ và phân bua “Lan nghi ngờ con có cảm tình với cô bạn đồng nghiệp trong sở nên khóc lóc không chịu nghe con phân trần hơn thiệt đó mẹ!”

Vốn biết Lan là đứa con gái út ngoan hiền hay nghe lời mẹ khuyên bảo nên Tâm cao giọng gọi Lan “Lan, con ra đây nói đầu đuôi câu chuyện ra sao để mẹ làm quan tòa phân xử cho các con, nhưng một đứa nói, một đứa phải lắng nghe để biết phải trái đó nhé! Chứ hai con tranh nhau nói cùng một lượt thì Bao Công tái thế cũng đành chịu thua thôi!”

- Con nghe Mai bạn con làm chung sở với anh Đức cho biết là dạo này có cô Thủy trẻ đẹp mới vào làm chung phòng với Đức và anh ấy quan tâm săn sóc Thủy đặc biệt…Anh ấy lại cận kề chỉ bảo công việc quên đi giờ ăn trưa, xem ra họ có cảm tình đặc biệt lắm…Lan ủ dột mặt mày giọt ngắn giọt dài phân bua…

- Em sao nghe bạn em thêu dệt, không cho anh phân trần. Thủy là em họ của xếp, cô ấy mới ra trường trên nên xếp phân chia anh phải chỉ bảo cặn kẻ việc làm và kinh nghiệm cho cô ấy. Cũng vì vậy, anh phải nhiệt tình theo lệnh cấp trên chỉ bảo cho cô ta, chứ anh đâu có gian tình gì đâu mà em làm khó anh! Em không tìm hiểu nguyên nhân nghĩ quấy cho chồng ngoan của em tội nghiệp thế! Em cứ thế cằn nhằn làm cho không khí gia đình ngột ngạt, các con lo sợ mất đi ngày cuối tuần gia đình sum họp sau một tuần vợ chồng mình miệt mài làm việc…

- Lần sau có chuyện gì thì các con phải tôn trọng nhau truy xét cội nguồn hẳn hoi và nhất là im lặng lắng nghe lời phân bua của nhau nhé! Tâm phì cười nhẹ nhỏm vì tính hờn ghen của con gái. Tâm tiếp lời “ Tình yêu không chỉ đơn giản là tình cảm giữa hai người trai gái… Mà nó còn dạy cho ta rất nhiều điều: Biết kiên nhẫn ! Biết chờ đợi, im lặng & lắng nghe là những yếu tố quan trọng để xây dựng hạnh phúc. Xây dụng thì khó, đạp đổ rất dễ… TÌNH YÊU là sự bắt đầu từ những điều gì giản dị và thực lòng nhất...Đừng mải mê đi tìm kiếm những điều xa vời và viển vông.

Hãy quan tâm và trân trọng những điều nhỏ bé xung quanh mình

Nếu có một thùng táo, gồm cả trái ngon lẫn trái hư, nếu ăn trái ngon trước, bỏ những trái hư đi. Nếu ăn trái hư trước, những trái ngon rồi cũng sẽ hư, chúng sẽ vĩnh viễn không bao giờ ăn được trái táo ngon. Cuộc sống cũng vậy!

Khi gặp chuyện không may hãy nghĩ đến những điều tốt của nó, chúng ta sẽ thấy vui hơn. Đôi khi chúng thấy cuộc đời này thật bất công!..Có khi cho đi quá nhiều mà không nhận lại được bao nhiêu... Nhưng vấn đề thực ra rất đơn giản. Khi chúng ta cho đi là đã nhận được nhiều hơn thế, đó là những niềm vui vô hình mà chúng ta không chạm vào được. Có điều thắc mắc rằng tại sao khi người khác buồn thì có người khác luôn ở bên cạnh họ để xoa dịu vết thương lòng cho họ, rồi đến khi họ tìm lại bên ta…

- Thưa mẹ đúng vậy! Chắc chắn chúng ta phải biết rõ thời điểm nào nên im lặng và lắng nghe người khác nói. Nghệ thuật giao tiếp với mọi người trong công ty, mọi nơi là hết sức quan trọng đó mẹ! Con có đọc một bài dịch… “Khi Romanus Wolter, một chuyên gia giao tiếp kinh doanh nổi tiếng tại Mỹ và là tác giả của các cuốn sách như “Kick Start Your Success” và “Kick Start Your Dream Business”, quyết định tự mình khởi sự kinh doanh, cha của ông đã dạy ông một bài học quan trọng: Con đường hiệu quả nhất đưa kinh doanh phát triển cho là lắng nghe mọi người khác nói chuyện. Qua kinh nghiệm hoạt động chuyên môn của mình, Wolter nhận ra rằng các chủ doanh nghiệp, các nhà quản lý hiếm khi nắm bắt được sự chú ý và các mối quan tâm của những người khác… Không phải lúc nào chúng ta cũng chờ những câu trả lời hoặc những lời khuyên. Đôi khi chỉ im lặng lắng nghe, thế là đủ,” Đức ôn tồn chia sẻ…

- Người ta rất dễ nhầm lẫn giữa: Tôi hiểu cảm giác của bạn vì tôi cũng từng trải qua điều đó với sự cảm thông thực sự. Không điều gì tự nhiên hơn việc cố gắng xoa dịu một người bạn đang trĩu nặng buồn lo bằng việc khẳng định chắc chắn rằng cô ấy không cô đơn. Khi ta cảm thấy buồn nản, bối rối hay hạnh phúc, điều ta mong muốn nhất chính là sự sẻ chia của một người bạn sẵn sàng lắng nghe chúng ta bất cứ lúc nào. Lắng nghe để đồng điệu với nỗi đau hay niềm vui của người khác mới là biểu hiện của sự cảm thông thực sự. Rất may, cảm thông là đức tính mà chúng ta có thể dễ dàng học được học cách lắng nghe và tôn trọng mạch cảm xúc của họ, quan tâm hơn tới ngôn ngữ cơ thể, biểu hiện gương mặt, âm điệu giọng nói và những hàm ý chưa bộc lộ thành lời của họ. Không phải lúc nào chúng ta cũng chờ đợi những câu trả lời hoặc những lời khuyên nhủ. Đôi khi chỉ cần một ai đó im lặng lắng nghe, thế là đủ. Tâm ôn tồn nói… Sau một hồi suy nghĩ nàng nói tiếp…

- Im lặng là nghe, là thâu thập. Lắng nghe rồi phát xuất để nói-Văn dĩ tải đạo lời nói ra nhẹ nhàng xây dựng là có ý tốt. Thật vậy, người tốt thì lời văn thơ viết ra đức độ, xây dựng vì đọc văn là biết tính người đó tốt xấu thế nào?! (tải đạo, chứ không phải tải đao gươm, tải đạn súng). Im lặng lắng nghe để phân tích hơn thiệt, bộp chộp phát xuất khi nói trong khi mất tự chủ, nóng tính là cơ nguy tải đao, tải đạn đó! “Xét người cho tột, xét thân ta”. Người biết dằn tính, mềm mỏng khi người đối diện nổi cơn nóng, và rồi họ sẽ nói sai lầm, nói quấy có khi xúc phạm đến ta… là học được điều hay trong tâm linh! Tóm lại Lắng Nghe rất quan trọng trong cuộc sống, nó là kỷ năng đi sâu trong lòng người, và đó là kỷ thuật tốt đáng noi theo. Qua đây chúng ta tránh phán xét mọi sự việc trong đời sống tình cảm gia đình, xã hội, công việc có nhiều mặt mà đôi khi chúng ta chỉ xét một mặt mà thôi. Nó theo cảm nhận không chính xác nên có khi sai lầm, oan ức…Biết Lắng Nghe từ trái tim, chuyển ý từ trái tim. Qua đây mẹ kể câu chuyện Hello Kitty cho các cháu của bà nghe nhé…

…Có một cô bé sống ở Nhật. Lúc bố mẹ đi làm thì cô bé đến trường, rất ít khi gặp nhau. Cô bé muốn tâm sự nhưng không biết chia sẻ cùng ai. Chẳng ai có thời gian để lắng nghe cô bé, bạn bè thì cuốn quýt với việc học, một số thì mải mê với trò chơi game hiện đại. Cô bé cảm thấy cô đơn và thu mình trong vỏ óc. Nhưng cô bé cũng không được yên, vì cô quá bé nhỏ và nhút nhát, nên hay bị những học sinh lớp trên bắt nạt và trêu ghẹo, giật sách, nắm tóc, đôi lúc còn đánh cô bé. Vào buổi chiều nọ, khi bị nhóm lớp trên mang ra làm trò đùa, cô bé buồn bã đi đến công viên gần nhà, ngồi trên ghế đá và chỉ biết khóc. Khóc một hồi thì cô bé ngẩng lên thấy một ông lão ngồi cạnh mình. Ông lão nhìn cô bé và nhẹ nhàng hỏi: “cháu bé, đã tan học rồi sao không về nhà mà ngồi đây khóc?” Như có sự động viên vô hình, cô bé òa lên khóc: “ cháu không muốn về, về nhà buồn lắm, không ai hết, không ai nghe cháu nói”. Ông lão ôn tồn: “ vậy ông sẽ nghe cháu đây!” Cô bé vừa khóc vừa kể cho ông lão nghe những uất ức và nỗi niềm chất chứa bấy lâu. Ông lão im lặng và chỉ lắng nghe, không một lời phán xét hay nhận định, ông chỉ nghe.

Cuối cùng khi cô bé kể xong, ông khuyên cô bé đừng buồn nữa và hãy về nhà. Từ đó trở đi, sau khi tan học là cô bé ra công viên trải lòng với ông. Cô bé thay đổi hẳn, mạnh dạng và vui vẻ hơn, rồi nhận thấy cuộc sống còn nhiều điều ý nghĩa. Vào một ngày nọ, cô bé bị một bạn trong lớp bắt nạt. Vốn nhỏ bé không làm được gì, cô bé uất ức và nóng lòng chạy ra công viên để được chia sẻ với ông lão nỗi buồn tủi ấy. Cô bé vội vã vượt qua cả đèn đỏ để mong gặp ông lão kể cho ông nghe nỗi niềm ấy, thì tai nạn xảy ra ngay khi cô bé băng qua đường.

Ngày hay tin cô bé mất, vẫn trong công viên ấy, vẫn chiếc ghế đá cô bé hay ngồi, ông lão lặng lẽ đốt một hình nộm bằng giấy. Đó là món quà mà ông định tặng cho cô bé vào ngày hôm ấy, nhưng không thấy cô bé đến. Hình nộm là một con mèo đáng yêu, trắng trẻo, với hai tai to, đôi mắt tròn xoe hiền lành, nhưng lại không có miệng. Ông lão muốn nó ở cạnh cô bé, luôn lắng nghe cô và không bao giờ phán xét. Từ đó trở đi, trên bàn mỗi học sinh Nhật thường có một búp bê hình mèo không có miệng. Cô mèo hiện nay đã mang tên Hello Kitty, cô mèo được làm ra mục đích để lắng nghe tất cả mọi người….”

- Bà kể chuyện hay quá, hôm sau bà kể chuyện khác cho các cháu nghe nữa nhé! cháu đói bụng quá! Hai cháu ngoại sà vào lòng Tâm tranh nhau nủng nịu nói…

Như quên đi những bất đồng ý kiến vừa mới xảy ra và học được lời khuyên của mẹ qua câu chuyện “Im Lặng & Lắng Nghe” hai vợ chồng Lan lăn xăn bắt tay vào việc nấu nướng, Đức nhặt rau và hai cháu phụ giúp dọn chén bát muổng ly ra bàn một cách vui vẻ. Áng mây mù như tan đi, nắng ấm chan hòa bừng lên, Tâm nhìn hạnh phúc con cháu mà lòng cảm thấy rộn rã chi lạ…

Nguyễn Ninh Thuận

Hàng ngũ lãnh đạo Đảng Cộng sản Việt Nam (CSVN) đã bị biến chất khi đánh đồng “bảo vệ Tổ quốc” với “bảo vệ Chủ nghĩa Cộng sản Mác-Lênin”. Bằng chứng này đã xuất hiện nhan nhản trên các cơ quan báo chí chính thống của đảng từ giữa năm 2022...
Duyên khởi cho bài viết này là từ một bản tin BBC News có nhan đề “Thiền định chánh niệm có thể khiến con người xấu tính đi?”--- và từ một số cuộc nghiên cứu khác đã giúp chúng ta có cái nhìn đa diện hơn về Thiền chánh niệm, một pháp môn nhà Phật đang thịnh hành khắp thế giới. Trong khi Thiền chánh niệm (Mindfulness meditation) lợi ích nhiều vô tận, vẫn có một số bất lợi sinh khởi. Có phải là vì thế gian chưa làm cho phù hợp? Do vậy, người viết đã tìm đọc nhiều hơn, để nhìn lại vấn đề theo nhiều khía cạnh. Và rồi dò theo con đường xưa, Đức Phật đã dạy thiền như thế nào? Kinh điển rất mực mênh mông, bài viết này chỉ là tổng hợp một phần nhỏ, chủ yếu là trích dẫn những lời dạy thực dụng của Đức Phật. Đối với các sai sót có thể có, người viết xin được sám hối.
✱ SCMP-HK: Các công ty bất động sản Trung Quốc chấp nhận dưa hấu, tỏi, đào coi như một phần thanh toán... ✱ SinoInsider: Phần nổi của tảng băng chìm về những rủi ro tài chính và hệ thống nghiêm trọng đối với các ngân hàng vừa và nhỏ ở Trung Quốc. ✱ Asia Markets: Tầng lớp trung lưu của Trung Quốc đang thể hiện một mức độ thách thức chưa từng có trong lịch sử hiện đại của đất nước - ngày càng trở nên hiếu chiến hơn -các cuộc biểu tình phản đối đã diễn ra vì họ không thể rút tiền trong ngân hàng ✱ Australia & NZ Banking Group Ltd: Nếu nhiều người mua nhà ngừng thanh toán, xu hướng lan rộng sẽ không chỉ đe dọa sức khỏe của hệ thống tài chính mà còn tạo ra các vấn đề xã hội trong bối cảnh kinh tế suy thoái hiện nay ✱ Times of India: Khi quốc gia đông dân nhất thế giới bán các căn hộ nhưng nhận về nông sản như tỏi và dưa hấu, bạn biết có điều gì đó không ổn... ✱ Al Jazeera: Nếu các ngân hàng Trung Quốc cuối cùng không thể nuốt trôi cú sốc này và các khoản nợ xấu của họ lại tăng...
Ba mươi năm sau khi Liên bang Xô Viết tan rã, việc xác định ngày cụ thể của sự sụp đổ vẫn là đề tài tranh luận của các sử gia. Trên mạng xã hội ngày nay, và trong các sách lịch sử từ 30 năm qua, ngày Liên Xô chính thức giải thể vẫn được ghi là 25, hoặc 26 tháng 12 năm 1991...
Phong trào nhân quyền hiện đại từ lâu đã tự thể hiện mình là một cuộc trường chinh thập tự đầy lý tưởng. Trong một thế giới tràn ngập các nền chính trị dựa vào quyền lực thô bạo và tước đoạt nơi kẻ yếu, phong trào muốn phục vụ như một ngọn hải đăng của sự minh quang về đạo đức dựa trên các nguyên tắc phổ quát. Các nhà hoạt động cho nhân quyền giải thích những chiến thắng mang tính biểu tượng của phong trào của họ như là chiến thắng của sự chính trực kiên cường đặt nền móng cho các chính nghĩa tiến bộ trong tương lai.
Tôi tự xét mình cũng không khác chi (nhiều) với cái số đông “phú quí năng dâm” này, và cũng chả phải là kẻ có thể sống bất khuất trước cường quyền nên hoàn toàn chia sẻ với sự thương cảm của Đinh Quang Anh Thái với người bạn cùng tù: “Thương Tường. Thương mình… Khốn nạn cái chế độ không có bộ mặt người đày đọa con người!”
Tầm quan trọng của diaspora hay cộng đồng người gốc Việt sống ngoài Việt Nam càng ngày càng gia tăng. Để có một cái nhìn tổng quát, có tính cách học thuật và khách quan hơn về tình hình chung của diaspora Việt cũng như các diaspora khác trên thế giới, tôi xin giới thiệu và dịch bài viết năm 2005 của Steven Vertovec, một giáo sư đại học Đức chuyên về Xã hội học và Dân tộc học. Sau đây là phần 2, tiếp theo phần 1 (kỳ trước) bàn về các ý niệm và định nghĩa của diaspora. Các điểm liên quan tới Việt Nam sẽ được người dịch ghi chú, bàn luận thêm trong phần chú thích ở cuối bài.
✱ BK Ins.: Cựu TT liên lạc với thống đốc, tổng chưởng lý và viên chức của Bộ Nội vụ - giúp ông chuyển các phiếu đại cử tri của tiểu bang cho ông ta - yêu cầu Thống đốc Kemp tổ chức một "cuộc bầu cử đặc biệt" lần thứ hai ✱ Brooking Ins.:Hành vi sau bầu cử của ông Trump ở Georgia có nguy cơ cao bị cáo buộc vi phạm các tội danh: xúi giục tội phạm để thực hiện hành vi gian lận bầu cử; cố ý can thiệp vào việc thực hiện nhiệm vụ bầu cử; âm mưu gian lận bầu cử; tìm cách lôi kéo người khác phạm tội ✱ CNBC: “Tất cả những gì tôi muốn là: Tôi chỉ muốn tìm 11.780 phiếu bầu,” Trump nói với Raffensperger trong cuộc gọi - Biện lý Willis viết rằng “một số lượng đáng kể nhân chứng đã từ chối hợp tác” với cuộc điều tra của cô nếu không có trát đòi của bồi thẩm đoàn buộc họ phải lấy lời khai. ✱ PS: Đại bồi thẩm đoàn là "tiếng nói của cộng đồng" hay "hội đồng nhân dân" và là một đặc điểm nổi bật của luật thuộc địa Mỹ. Nó đã được ghi vào Tu chính án Hiến pháp thứ năm...
✱ National File: TIN ĐỘC QUYỀN -Chi tiết Nhật ký của con gái Biden về những trận mưa rào ‘Không thích hợp’ với Joe khi còn nhỏ. ✱ NYTimes: Khi cuộc điều tra hình sự về Project Veritas được công khai một luật sư của Đảng Cộng hòa vận động một nhóm các nghị sĩ Cộng hòa để thuyết phục Bộ Tư pháp ngừng cuộc điều tra. ✱ S.NY Court: Họ đã thừa nhận tội trạng đánh cắp tài sản cá nhân sau đó họ đã bán cho bên thứ ba và giao hàng xuyên bang-mỗi người phạm tội với mức án tối đa là 5 năm tù. ✱ S.NY Court: Bị cáo đã tham dự một buổi gây quỹ chính trị ở Florida - mang lại lợi ích cho chiến dịch của một cá nhân ("Ứng viên-2") người đang tranh cử chức vụ chống lại Ứng viên-1...
... nếu không có ngày 19/8/1945 thì chắc chắn đất nước đã rẽ sang một khúc quanh mới xán lạn hơn...
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.