Hôm nay,  

Ngủ Thêm 1 Giờ, Tim Khỏe Hơn

12/26/200800:00:00(View: 3802)

NGỦ THÊM 1 GIỜ, TIM KHỎE HƠN

Ngủ thêm một giờ đồng hồ sẽ giúp cho tim bạn khỏe hơn, theo một bản nghiên cứu vừa phổ biến trên tạp chí y khoa The Journal of the American Medical Association. Cuộc nghiên cứu cho biết cứ thêm một tiếng đồng hồ cho giấc ngủ, sẽ có 33% giảm cơ nguy bị khô cứng vành động mạch tim trong vòng 5 năm. Về lâu dài, giấc ngủ dài thêm này sẽ giảm cơ nguy bị kích tim. Cuộc nghiên cứu này khảo sát hồ sơ y khoa mới bị chứng này của 500 người trung niên Hoa Kỳ  trong thời hạn 5 năm.

Print
First PagePrev Page4604460546064607460846094610

Theo Văn Phòng Thống Kê Dân Số, ở California, có 42.3% trong tổng số dân California không nói tiếng Anh tại nhà. Hơn 28% nói tiếng Tây Ban Nha (Spanish). 1/5 dân California cho biết là họ nói tiếng Anh "kém thông thạo" ("less than very well").Dưới đây là một vài dữ kiện về vấn đề
First PagePrev Page4604460546064607460846094610
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.