Khi không bận rộn với việc chữa bệnh, bac sĩ Ian Greenwalk cưỡi xe đạp như là 1 hình thưc thể dục - ông xac nhận rằng cac phuc lợi của đạp xe đạp là ấn tượng, kết quả của sự chuyển hoá của cơ thể gây ra sự tiêu thụ năng lượng.
Ông Greenwald tính ra rằng mỗi dặm đạp xe ở tôc độ trung bình đốt 25 calories, nghĩa là 300 calories mỗi giờ. Ông cũng nhăc nhở mọi người lưu ý đến yếu tố an toàn trong luc cưỡi xe đạp, và cho biết nón bảo hộ làm giảm nguy cơ bị thương khoảng 85%.
Theo khuyến cáo của ông, nên giảm tôc độ khi đến gần giao lộ, và gắn tấm phản chiếu để xe cộ dễ nhận ra mà tránh.
Lý Thuyết Văn Học Thực Hành Phê Bình