Hôm nay,  

Cấp Cứu Cơn Đau Tim - Heart Attack

22/07/200100:00:00(Xem: 8518)


Thành mạch máu tim càng ngày càng dầy sẽ là nguyên nhân chính làm mạch máu tim bị nghẹt bất tử. Nếu máu không thể tới để nuôi bắp thịt tim được sẽ làm bắp thịt tim hư và chết. Đó là lúc bị cơn đau tim, heart attack!
Chừng nào bị cơn đau tim"
Thông thường cơn đau tim không có triệu chứng báo hiệu trước. Cơn đau tim sẩy ra bất cứ lúc nào.
Chúng ta biết rằng tim là cơ quan nhỏ xíu trong cơ thể, nhưng tim phải làm việc cực nhất. Đó là một bắp thịt nhỏ, suốt đời co dãn, bơm máu liên tục đưa dưỡng khí và đồ ăn nuôi cơ thể chúng ta. Tim cũng phải sống nhờ mạch máu tim (coronary arteries) đưa máu đầy dưỡng khí nuôi tim. Nếu bị nghẹt máu tim là bị cơn đau tim, heart attack.
Thành mạch máu tim, hết tháng này đến năm khác, từ từ bị những tảng mỡ cholesterol đọng chồng chất làm mạch máu tim càng ngày càng nhỏ lại. Bởi vậy, máu không lưu thông được dễ dàng và dưỡng khí cũng không tới bắp thịt tim được dễ dàng. Hiện tượng này làm hẹp mạch máu tim gọi là xơ vữa động mạch (atherosclerosis). Khi cơ thể cần nhiều dưỡng khí mà mạch máu tim không cung cấp đầy đủ sẽ sinh ra hiên tượng thiếu dưỡng khí trong mô (ischemia). Đó là khi chúng ta hoạt động mạnh, chẳng hạn tập thể dục quá sức, phải xúc tuyết vào mùa đông, khuân vác nhiều, cắt cỏ, hay áp xuất máu tăng cao bất thường. Nếu tình trạng thiếu dưỡng khí cứ kéo dài mãi sẽ gây cơn đau tim. Cơn đau tim nặng hay nhẹ là tùy thuộc bắp thịt tim bị hư nhiều hay ít, tình trạng thiếu dưỡng khí kéo dài lâu hay vùng nhồi máu cơ tim nhỏ lớn khác nhau.
Triệu chứng:
Cơn đau tim thường không báo hiệu trước. Người có triệu chứng cơn đau tim bất chợt như thấy đè nặng ngực và đau giữa lồng ngực. Có khi không đau ngực kinh khủng như chúng ta tưởng, nhưng cũng chính vì vậy mà nhiều người nhầm lẫn đau tim với đau bao tử và không chịu đi nhà thương cấp cứu kịp thời. Nhiều trường hợp cảm thấy đau như đá nặng đè vào ngực (crushing) và mồ hôi toát ra. Đau tim có thể truyền sang vai trái, cánh tay trái, hàm và cổ bên trái. Có trường hợp truyền sang cả tay bên mặt. Nhiều khi có cảm giác như ăn không tiêu, ợ chua-heartburn, ói mửa và khó thở.


Khi bất chợt thấy triệu chứng cơn đau tim-heart attack thì lập tức kêu 911, cấp cứu. Lúc đó nên để ngay một viên nitroglycerine dưới lưỡi (hỏi bác sĩ gia đình). Thuốc nitroglycerine sẽ thấm qua màng lưỡi vào máu và làm nở mạch máu tim. Hội Tim Mạch Hoa Kỳ cón khuyến cáo, phải uống liền một viên aspirine 325mg để giúp giảm hư hại bắp thịt tim (nhưng nếu bị dị ứng aspirine thì không uống được aspirine). Khi paramedics cấp cứu tới, phải cho họ biết mình đã uống những thuốc gì, kể cả aspirine.
Định bệnh liền tức thời tất nhiên phải đo tim. Phải thử máu kiếm những phân hóa tố cần thiết cho việc chẩn đoán bệnh. Bác sĩ phòng cấp cứu sẽ có những thử nghiêm khác như chụp hình phổi, siêu âm tim, đo tim khi chạy máy, hay chụp hình mạch máu tim. Bác sĩ chuyên khoa tim sẽ điều trị bằng nhiều loại thuốc khác nhau tùy theo những trường hợp khác nhau.
Phòng ngừa cơn đau tim phải làm những gì"
. Giảm cholesterol trong máu. Tránh ăn dầu mỡ và đồ ăn chứa cholesterol.
. Ngưng hút thuốc lá.
. Tâp thể dục thường xuyên. Đi bộ lẹ mỗi ngày ít ra 30 phút đồng hồ.
. Kiểm soát áp huyết máu kỹ lưỡng hàng ngày. Uống thuốc giảm cao máu đều đặn nếu bị bênh cao huyết áp.
. Không nên để mập, cân lượng lên quá cao. Giữ gìn ăn uống.
. Nên hỏi bác sĩ gia đình nếu cần uống aspirine 81mg mỗi ngày để giúp máu loãng, giảm nguy cơ đau tim-heart attack và tai biến mạch máu não.
(Ghi chú: bài này viết với mục đích nâng cao kiến thức, không dùng để tự trị liệu. Nếu bạn có thắc mắc về tình trạng sức khỏe hay thuốc men, xin hỏi bác sĩ gia đình).
Bác sĩ Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., F.A.A.F.P.; E-mail: [email protected]; Điện thoại: (714) 547-3915.

In Trang
Trang đầuTrang trước18192021222324Trang sauTrang cuối

Phàm ở đời, ai ai cũng đều muốn mình có được nhiều điều tốt lành cũng như nhiều tiền nhiều bạc, mà càng nhiều chừng nào thì càng tốt và càng sướng chừng đó, phải không các bạn? Bởi vậy cho nên, hễ gặp nhau vào những dịp lễ lớn như Tết, thì người ta hay chúc cho nhau những câu như:“an khang thịnh vượng”, “tấn tài tấn lộc”, “làm ăn phát tài”, “tiền vô như nước ra như keo” vân vân. Tóm lại trong chúng ta, ai cũng đều mong muốn có được cuộc sống thật sự hạnh-phúc!

Vận động hay thể dục hoặc thể thao, là việc mọi người trong chúng ta bất kỳ tuổi tác nào, cũng cần phải thực hiện thường xuyên mỗi ngày để mong duy trì được một sức khỏe tốt. Có rất nhiều cách vận động lắm, nhưng ở đây chúng ta chỉ đề cập đến việc đi bộ và chạy bộ vì có thể được xem là dễ thực hiện nhứt. Đây là hai môn thể thao xưa nhứt thế giới!

Khảo cứu của Gs Javier Espinosa (Rochester Institute of Technology in America) cho biết là ông chồng quá lệ thuộc vào bà vợ về tình cảm, tinh thần và về thể xác. Vợ (VN) được xem như là người chăm sóc chồng (caregiver). Trăm việc nhỏ lớn đều do một tay vợ già quán xuyến, lo hết và nắm hết. Từ việc con cái, nhà cửa ngăn nắp, sạch sẽ, tiền bạc dành dụm, bảo vệ hạnh phúc gia đình, canh giữ, kiểm soát ông chồng khỏi bị bà khác sớt đi mất… Chồng quá ỷ lại vào vợ cho nên khi bả chết bất thình lình thì ông bị chới với, stress tột độ, mất người săn sóc nên ảnh hưởng đến sức khỏe. Thường một thời gian ngắn sau thì ổng cũng lót tót theo bả về bên kia thế giới.

Chết phải là một chuyến du lịch tuyệt vời vì chưa có một ai đã trở về!(“La mort doit être un beau voyage puisque personne n'en est revenue”). Thông thường trong những dịp Tết, người đời thường chúc tụng lẫn nhau sống thọ đến trăm tuổi. Không phải ai muốn chết lúc nào là chết được đâu. Phải tới số mới chết. Trời kêu ai nấy dạ mà Sống quá thọ có tốt, có cần thiết không? Không có ai nghĩ giống ai hết. Đặt câu hỏi như trên có thể làm nhiều người cảm thấy khó chịu, nhưng đó là sự thật. Tuổi thọ (longévité) trong điều kiện sức khoẻ bình thường, không ngừng gia tăng thêm lên mãi tại các quốc gia kỹ nghệ giàu có... Sự gia tăng nầy thật ra phải được xem như là một sự kéo dài của tuổi trẻ (jeunesse) hơn là một sự kéo dài của…tuổi già (vieillesse). Tại sao chúng ta già? Tuổi thọ đến lúc nào sẽ dừng lại? Nhân loại đã đạt được đến mức nầy hay chưa?

Chúng ta chỉ có thể tung hoành trong một ngày thật ngắn ngũi mà thôi. Hãy trân quý ngày hôm nay. Chúng ta sẽ mất tinh thần, sẽ mất hết niềm tự tin cũng như sự can đảm, và cuộc sống chúng ta sẽ chìm đi nếu chúng ta để gánh nặng của ngày hôm qua và của ngày mai chồng chất thêm vào gánh nặng của ngày hôm nay. Không phải những kinh nghiệm của ngày hôm nay làm chúng ta thất vọng, nhưng đó chính là những đắng cay, hối hận, dằn vặt của ngày hôm qua cùng những nỗi lo ngại, ưu tư của ngày mai chưa đến, đã làm u ám vẫn đục ngày hôm nay. Vậy hãy sống trọn vẹn cho ngày hôm nay mà thôi.

Từ cuối tháng 12/2019 đến hôm nay là cuối tháng 3 / 2020, biến động đại dịch corona (covid 19) đã gieo tang tóc và chết chóc khắp cả thế giới-Bấn loạn khắp nơi không biết chừng nào dứt đây? Từ sáng sớm tới khuya Tv, internet không ngừng tin tức về đại dịch với số nạn nhân cập nhật từng giờ một…Tác giả muốn khùng đây vì bị phobia ám ảnh tinh thần. Chết vẫn còn là một việc cấm kỵ tabou, một điều quá bí ẩn đối với tất cả mọi người. Từ trước tới giờ vẫn chưa có người quá vãng nào trở lại dương thế để kể lại cho bà con ta nghe với.

Muối ăn (NaCl) là những hạt mầu trắng, vị mặn, tách ra từ nước biển hoặc khai thác từ mỏ di tích của biển. Đây là một chất cần thiết cho mọi sinh vật nhưng cũng có nguy cơ gây bệnh nếu dùng quá nhiều. Muối ăn được dùng từ thuở rất sớm trong lịch sử loài người. Trước đây, vì khan hiếm, nên muối là nguồn lợi mà nhiều lãnh chúa tranh giành. Ngày nay, nhờ kỹ thuật tinh chế tân tiến, muối được sản xuất dễ dàng, nhiều hơn và rẻ hơn.

Lục Súc Tranh Công là một truyện cổ Việt Nam mang nhiều ý nghĩa nhân sinh đáng suy gẫm. Có sáu con vật được chủ nuôi chung trong nhà là trâu, chó, ngựa, dê, gà và lợn. Nếp sống đang hài hòa thân thiện thì không hiểu tại sao một hôm lục súc ta lại có một cuộc bàn tròn “kiểm thảo” kể công của mình và chê bai súc khác. Chủ nhà dựa cột lắng nghe.

Ngày nay, rất nhiều nhà khoa học đều khuyên chúng ta nên giảm bớt việc ăn thịt đỏ (thịt bò, thịt heo, thịt dê cừu, đồ lòng, gan, tim, thận…). Nên ăn thịt nạc, hoặc thay thế bằng thịt trắng như thịt gà đã lóc da bỏ mỡ, và cũng nên ăn cá 2-3 lần trong tuần.

Trong vài thập niên qua, thiền chánh niệm đã trở nên ngày càng phổ biến, đặc biệt như là phương thức để giảm căng thẳng hay lo lắng và có được cảm nhận cuộc sống hạnh phúc lớn hơn, theo Ingrid Fadelli, trong bài viết “Exploring why mindfulness meditation has positive mental health outcomes” [Khám phá tại sao thiền chánh niệm có nhiều kết quả sức khỏe tinh thần tích cực] được đăng trên trang mạng Medical Xpress, hôm 17 tháng 2 năm 2020.
Trang đầuTrang trước18192021222324Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.