Hôm nay,  

Phụ Nữ Và Ung Thư

31/10/200900:00:00(Xem: 6340)

Phụ Nữ Và Ung Thư

Tháng mười cũng là tháng hướng lòng tới những người mang bịnh ung thư ngực trên toàn nước Mỹ. Ung thư ngực là một căn bệnh kinh hoàng của phụ nữ . Ngoài những lời nhắc nhở  soi quang tuyến truy tầm ung thư ngực hằng năm, chúng ta còn nhận được nhiều lời khuyên quí giá trong việc ăn uống hằng ngày để ngăn ngừa bệnh quái ác nầy.
Đó là: 
1- Ăn  nhiều  rau cải, những loại như bắp cải, cải bông trắng, cải bông xanh , cải kale, brussel sprouts, bok choy, là những loại rau cải có khả năng ngừa bệnh ung thư ngực.


2- Ăn nhiều cá, những loại cá  salmon, sardines, herring, mackerel và halibut có lượng omega-3 fatty acids rất cao, có khả năng chống, ngừa chứng ung thư ngực.
3- Các loại dâu như raspberries và strawberries dồi dào ellagic acid.
4- Cà chua rất tốt ngăn ngừa ung thư ngực.
5- Hột lanh (Flaxseed) có chứa antioxidants rất tốt trong việc phòng và chống ung thư ngực.
Tháng mười, bắt đầu mùa thu với những cơn gió chướng, cũng bắt đầu cho mùa cảm cúm. Bạn đã chích ngừa cúm chưa" Đặc biệt cúm H1N1 đã có thuốc chủng ngừa, mau lên bạn nhé, ngừa bịnh hơn là trị bịnh.
Chúc bạn luôn vui khỏe.
Minh Nga

In Trang
Trang đầuTrang trước100101102103104105106Trang sauTrang cuối

Năm ngoái, ông bạn Tân nhắn biểu vợ chồng tôi tới rinh cây bông Cassia về trồng. Cây nầy y đã ươm từ hột, sẽ ra bông màu vàng đẹp lắm. Lá của nó loại lá kép hai hàng tròn tròn, ban ngày thì mở đếm đủ hai hàng, tối về thì khép kín. Lá mà cũng biết giờ đi ngủ, ngộ ghê!

Em bị nhiều người chê là quá hiền lành, quá khù khờ, không thích hợp với đời sống văn minh hiện đại, xin cho em lời khuyên.

Những dòng nước rút (rip currents) là những dòng nước chảy từ bờ hướng ra biển .

Một bệnh nhân già đến bệnh viện, nói với bác sĩ:

Bạn chẳng bao giờ muốn dấu diếm ảnh đôi giày mới mua, chiếc áo thời trang đắt tiền nhưng đẹp mê ly, nhưng nếu khoe ra, thế nào cũng có chuyện cãi cọ mất hoà khí trong nhà: Anh nhớ tuần rôì em đã mua đôi giày rôì mà, hay sao giá mắc quá vậy, phí của! v.v…

Kính mời quý độc giả góp vào mục Góc Ảnh Gia Đình mọi loại ảnh gia đình hay ảnh của "chàng và nàng" như ảnh sinh hoạt gia đình, ảnh bà cháu, mẹ con, ảnh bé bi, ảnh đám cưới, sinh nhật, họp mặt, vacation, đủ loại ...

Một người đàn ông hơi cao tuổi (ở Louisiana), sở hữu một trang trại lớn trong nhiều năm. Ông ta có một ao lớn ở phía sau trại. Nó cũng giống một bể bơi, do đó, ông ta đóng thêm một bàn ăn, làm sân hình móng ngựa, và trồng một vài cây táo, cây đào.

Hôm nay chị Diệu nhận được một điện thư từ nhóm bạn “ảo” trên mạng lưới. Đọc xong, chị ngồi yên, lòng lâng lâng.

Đối với tất cả các hoạt động như chạy nhảy, leo trèo, và tìm tòi khám phá mà trẻ con thường làm thì không có gì lạ lùng ngạc nhiên khi sự té ngã xảy ra rất phổ biến. Mặc dù kết quả chỉ là những cục u nhỏ, những vết cắt, và vài vết bầm tím, nhưng một số té ngã có thể gây thương tích nghiêm trọng mà đòi hỏi sự lưu ý và trợ giúp y tế ngay lập tức.

Chồng em lớn tuổi hơn em hơi nhiều nên tánh tình chững chạc, tự lập và rất ít nói. Mỗi khi gặp chuyện khó khăn ở sở làm, hay ngoài đời, anh vẫn luôn giữ vẻ bình thản, nhiều khi còn an ủi em để em bớt lo lắng. Dạo sau nầy dường như anh có nhiều điều bận tâm nên có khi anh im lặng suốt ngày.
Trang đầuTrang trước100101102103104105106Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.