Hôm nay,  

Phụ Nữ Và Ung Thư

31/10/200900:00:00(Xem: 6451)

Phụ Nữ Và Ung Thư

Tháng mười cũng là tháng hướng lòng tới những người mang bịnh ung thư ngực trên toàn nước Mỹ. Ung thư ngực là một căn bệnh kinh hoàng của phụ nữ . Ngoài những lời nhắc nhở  soi quang tuyến truy tầm ung thư ngực hằng năm, chúng ta còn nhận được nhiều lời khuyên quí giá trong việc ăn uống hằng ngày để ngăn ngừa bệnh quái ác nầy.
Đó là: 
1- Ăn  nhiều  rau cải, những loại như bắp cải, cải bông trắng, cải bông xanh , cải kale, brussel sprouts, bok choy, là những loại rau cải có khả năng ngừa bệnh ung thư ngực.


2- Ăn nhiều cá, những loại cá  salmon, sardines, herring, mackerel và halibut có lượng omega-3 fatty acids rất cao, có khả năng chống, ngừa chứng ung thư ngực.
3- Các loại dâu như raspberries và strawberries dồi dào ellagic acid.
4- Cà chua rất tốt ngăn ngừa ung thư ngực.
5- Hột lanh (Flaxseed) có chứa antioxidants rất tốt trong việc phòng và chống ung thư ngực.
Tháng mười, bắt đầu mùa thu với những cơn gió chướng, cũng bắt đầu cho mùa cảm cúm. Bạn đã chích ngừa cúm chưa" Đặc biệt cúm H1N1 đã có thuốc chủng ngừa, mau lên bạn nhé, ngừa bịnh hơn là trị bịnh.
Chúc bạn luôn vui khỏe.
Minh Nga

In Trang
Trang đầuTrang trước237238239240241242243Trang sauTrang cuối

1 con vịt tơ mập - 100 hạt sen, 50 kim châm - 200 gr củ năng, 100 gr trái ma-rông - 50 gr bạch quả, 50 trái táo khô đỏ - 1 trái dừa xiêm lấy nước - 1 khúc mía, 1 củ gừng - 1/2 kg mỡ thắng lấy nước

Các ông than phiền rằng họ rất, rất bối rối về vai trò của người đàn ông, không biết nên làm thế nào cho đúng. Họ nên cư xử ra vẻ "đàn ông", hùng dũng, oai vệ

Bạn có thể có được nhiều bạn trong vòng 2 tháng bằng cách ưa thích những người khác hơn là trong vòng 2 năm bằng cách cố gắng làm cho những người khác ưa thích mình.

Ngoài việc xây dựng một gia đình hạnh phúc, đời sống hàng ngày của chúng ta cũng sẽ trở nên vui hơn, có ý nghĩa hơn nếu như chúng ta xây dựng được

Chùi rửa thớt mau sạch: Rắc một ít muối lên bề mặt thớt, sau đó cắt 1/2 quả chanh và dùng miếng chanh này như một miếng "cọ chùi rửa" để đẩy sạch các vết bẩn bám trên thớt.

Hình do độc giả Xuan Nguyen gửi tới trang Gia Đình, với chú thích: Đây là ảnh cháu Thy chụp trong ngày phát giải Mầm Non Việt Nam

1/2 kg gan bò - 1/2 kg gan heo - 250 gr thịt nạc - 100 gr mỡ thịt - 1 lá mỡ chài - 2 muỗng súp bột năng - 2 lòng đỏ hột gà - 100 gr củ hành nhỏ + 1 củ tỏi - Muối, tiêu, bột ngọt, lá thơm

Cho bé đeo yếm (bib) loại lớn: vì bé đã lớn, những loại bib dành cho bé bi nhỏ không còn thích hợp nữa. Có thể dùng một chiếc khăn tắm, cắt một lỗ ở giữa

Một người lạc quan thức đến nữa đêm (vào đêm cuối năm) để được thấy năm mới đến. Một người bi quan thức đến nữa đêm để biết chắc rằng năm cũ đi.

Ai cũng hỏi chị M. là tại sao lúc nào trông chị cũng trẻ và "tươi rói". Chị tươi cười, "nhờ đi chơi đó". Dù bận rộn, chị M. vẫn cố gắng tìm ra thời gian đi du lịch
Trang đầuTrang trước237238239240241242243Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.