Hôm nay,  

Người Ăn Cơm Phật

15/09/202106:44:00(Xem: 14410)

blank
.
Có một chút khác nhau giữa cách nói “ăn cơm Phật” và “ăn cơm nhà Phật.” Đó là giữa một mô tả về cơm, và một chỉ định về nơi chốn của cơm này. Nhưng cũng có thể nghĩ rằng sẽ không có dị biệt nào, nếu cùng hiểu rằng chữ Phật có nghĩa là “trí tuệ tỉnh thức.” Đức Phật, để nói ngắn gọn, là người đã tỉnh thức.
.
Có một câu ca dao Việt Nam thường nghe, trong đó nói về tâm thức của người ăn cơm Phật. Tác phẩm “Ca Dao Tục Ngữ Phật Giáo Việt Nam” do Thầy Lệ Như Thích Trung Hậu sưu tập, nơi câu thứ 25, có ghi:
.
“Ăn cơm Phật lật đật cả ngày,
Ăn cơm nhà bay thẳng tay mà ngủ.”
.
Hai hình ảnh khác nhau nổi bật. Hễ đã ăn cơm Phật, là bận rộn làm việc liên tục, không mệt mỏi. Hiểu là, ăn cơm Phật, là đã “tỉnh thức trí tuệ,” thì không lười biếng nổi được nữa, nghĩa là lúc nào cũng thấy có việc phải làm, và do cơ duyên lúc nào cũng gặp việc phải làm. Lúc đó, có muốn lười biếng, cũng không lười biếng nổi.
.
Còn “ăn cơm nhà bay,” theo nghĩa đối nghịch với câu trên, có nghĩa là “ăn cơm chúng sinh,” nên hiểu là “cơm của cõi chưa tỉnh thức,”là vẫn còn u mê mờ mịt, lúc nào cũng tự mãn và vui chơi ăn ngủ.
.
Nếu hiểu là ăn cơm nhà chùa, và ăn cơm ngoài đời thì lại nghĩa khác. Nhưng nơi đây không có ý như thế. Kiểu như một câu thường nghe, “ăn mày cửa Phật,” là cụ thể nói chuyện đời. Nhưng khi nói “ăn cơm Phật,” tất cả các nghĩa ngoài đời đều biến dạng, mà chỉ còn có nghĩa là “pháp hỷ, thiền duyệt,” nơi đó chỉ có niềm vui của người đã tỉnh thức.
.
Tuy nhiên, phải khéo léo. Bởi vì, chữ “lật đật” trong tiếng Việt có thể làm chệch ra ngoài ý nghĩa của trung dung, trung đạo. Tuy là làm việc gì cũng có thể làm khẩn cấp, nhanh nhẹn – ngay cả khi viết bài, dịch bài, chạy, bơi, múa võ, đánh quyền… – lúc nào tâm cũng cần giữ nơi lặng lẽ và tỉnh thức. Bởi vì ngay khi để tâm niệm chạy theo quán tính, lúc đó đã không còn là “ăn cơm Phật” nữa. Lúc đó là “ăn cơm nhà bay,” là cơm số nhiều, là “ăn cơm chúng sinh,” là niệm niệm sinh diệt dẫn theo kiếp kiếp sinh diệt.
.
Không giữ được trung dung, là các cõi chúng sinh lôi kéo liền. Nhưng hễ đi chệch hướng, nghĩa là “ăn cơm nhà bay,” nghĩa là khởi tâm chúng sinh, thì lúc đó dù có ngồi thiền quanh năm, dù tụng kinh ngàn biến, dù niệm Phật trọn đời… cũng vẫn gọi là kiểu “thẳng tay mà ngủ,” kiểu không tu gì hết, bởi vì tu trật hướng, có nghĩa là phóng dật vậy.
.
Kinh Pháp Cú, bài kệ 21, do Hòa Thượng Thích Minh Châu dịch, viết:
.
“Không phóng dật, đường sống,
Phóng dật là đường chết.
Không phóng dật, không chết,
Phóng dật như chết rồi.”
.
Câu đầu tiên trong bài kệ trên, tiếng Pali là “Appamado amatapadam.”
.
Tác phẩm “The Dhammapada: Verses and Stories” (Kinh Pháp Cú: Kệ và Truyện Tích) bản dịch Anh ngữ bởi Daw Mya Tin, giải thích:
.
“Bài kệ 21: Tỉnh thức là đường tới Bất Tử (Niết Bàn); không tỉnh thức là đường tới sự chết. Những người tỉnh thức sẽ không chết; người không tỉnh thức là kể như đã chết rồi.” (Verse 21: Mindfulness is the way to the Deathless (Nibbana); unmindfulness is the way to Death. Those who are mindful do not die; those who are not mindful are as if already dead.)
.
Trang này còn giải thích về ngữ căn “appamada,” rằng:
.
“Theo Bản Chú Giải, chữ này mang toàn bộ ý nghĩa các lời Phật dạy trong Ba Tạng Kinh, và do vậy chữ appamada được dịch như luôn luôn tỉnh thức khi làm việc công đức…” (appamada: According to the Commentary, it embraces all the meanings of the words of the Buddha in the Tipitaka, and therefore appamada is to be interpreted as being ever mindful in doing meritorious deeds...)
.
Như thế, “không phóng dật” có nghĩa là “tỉnh thức không ngừng nghỉ.” Như thế, dù có ngày đêm sáu thời tụng kinh, niệm Phật, ngồi thiền… mà tâm không tỉnh thức, cũng có nghĩa là tâm đã phóng dật. Làm sao có thể tỉnh thức không ngừng nghỉ? Làm sao có thể lúc nào cũng thọ dụng cơm Phật? Có thể nói một cách khác, rằng đừng bao giờ thọ dụng cơm chúng sinh, rằng đừng bao giờ để khởi lên một niệm tham, niệm sân, niệm si nào…
.
Tác phẩm “Tích Truyện Pháp Cú,” do Thiền Viện Viên Chiếu dịch từ cuốn “Buddhist Legends” của Eugène Watson Burlingame, có nói về bài kệ này, trích:
.
“ II. Phẩm Không Phóng Dật
.
Thời Phật Ca-diếp, có cô con gái viên chưởng khố ở Ba-la-nại, một hôm khi bóng chiều đổ xuống, lấy gương ra soi và trang điểm. Một ni cô bạn thân của cô, người đã dứt hết dục lạc, đến thăm. (Thường những ni cô đã dứt hết dục lạc, hay đến thăm gia chủ ủng hộ mình vào xế chiều). Lúc đó các nàng hầu của cô vắng mặt nên cô bảo vị ni lấy giùm giỏ trang điểm. Nếu không làm theo ý cô, có thể cô nổi sân và như thế sẽ tái sanh vào địa ngục, nhưng nếu nghe lời cô sai bảo thì cô sẽ làm người hầu ở kiếp sau. Làm người hầu dù sao cũng không khổ bằng ở địa ngục, nên vị ni lấy giỏ trang điểm đưa cho cô. Do đó cô trở thành nàng hầu.” (hết trích)


.
Truyện vừa kể cho thấy, chỉ một chút sơ ý thôi, vì có hành vi thiếu tôn kính với một vị ni đã dứt dục lạc, cô con quan phải tái sinh làm nàng hầu. Chỉ một khoảnh khắc thiếu tỉnh thức, thiếu cảnh giác canh giữ ba nghiệp… thế là lỡ cả một kiếp luân lạc.
.
Tuy nhiên, như thế không có nghĩa là để tâm căng thẳng. Chữ “lật đật” có thể làm hiểu nhầm như thế. Bởi vì đã “ăn cơm trí tuệ” là sẽ biết điều hợp tâm mình “không phóng dật” liên tục, nghĩa là niệm niệm tỉnh thức liên tục. Không phảỉ gấp gáp, không phải lè phè.
.
Trong kinh “Appamada Sutta: Heedfulness” (Kinh Tỉnh Thức) từ Samyutta Nikaya (Tương Ưng Bộ Kinh), bản dịch từ Pali sang Anh văn của Thầy Thanissaro Bhikkhu, trên mạng:

http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn03/sn03.017.than.html 
.
có ghi lời Đức Phật nói tại thành Savatthi, với Vua Pasenadi Kosala, rằng có một phẩm chất làm lợi đời này và nhiều đời sau, đó là, trích dịch:
.
“Tỉnh thức, thưa đại vương. Y hệt như dấu chân của tất cả các loài có chân có thể được bao phủ bởi dấu chân của một con voi, và dấu chân voi được tuyên xưng là vô thượng vì kích thước lớn; cũng như thế, tỉnh thức là một phẩm chất bảo đảm lợi ích cả hai phương diện — lợi ích trong kiếp này, và lợi ích trong nhiều kiếp sau.”
.
Như thế, “lật đật cả ngày” chỉ có nghĩa là liên tục ngày đêm sẽ không để một niệm chúng sinh nào sinh khởi, nghĩa là sẽ cắt hết mọi nhân duyên để không cho bất kỳ một hạt gạo nào trở thành một hạt cơm nhà bay…
.
Nghĩa là, ngày đêm sống với cơm Phật, cơm của trí tuệ, cơm của tỉnh thức.
.
Tới đây, chúng ta cần có một cảnh giác. Đó là, động từ “ăn” cho hiểu là đưa thêm cái gì vào. Nghĩa là, “ăn cơm Phật” hiểu là “đưa cơm Phật vào.” Thực sự không phải như nghĩa đó. Mà nên hiểu, cơm Phật đã có sẵn trong tâm rồi. Nếu có pháp nào ngoàì tâm, thì đó là ngoại đạo.
.
Vấn đề chỉ là: cơm đã chín chưa? Nghĩa là, gạo, củi, lửa… mọi thứ đã có sẵn, chỉ còn chờ dọn cơm Phật ra để thọ dụng.
.
Thiền Sư Liễu Quán (1667 – 1742) sau nhiều năm tham học với Thiền Sư Tử Dung ở Huế, tới khi trình kiến giải, “Sớm biết đèn là lửa, cơm chín đã lâu rồi,” bấy giờ mới được khen ngợi là đã hiểu đạo.
.
Đèn là lửa… sóng là nước… niệm niệm đều từ một tâm. Nhưng biết tu pháp tỉnh thức, thì là cơm Phật; chệch đi một chút, sẽ là cơm chúng sinh.
.
Trên đường tu, cũng cần phải tỉnh thức ngay trên pháp tỉnh thức. Bởi vì vô số cảnh giới sẽ trùng trùng hiện ra trong tâm, và chỉ khởi một tâm chúng sinh là sẽ hỏng, chỉ uổng công. Đây chính là chỗ mà bài Bát Nhã Tâm Kinh sẽ giúp cho học nhân. Nơi đây chính là “thị chư pháp không tướng, bất sanh bất diệt, bất cấu bất tịnh, bất tăng bất giảm…”
.
Có cơm Phật cũng không phải là tăng, lìa cơm chúng sinh cũng không phảỉ là giảm. Nhìn lại trong tâm, thực sự là “không tướng,” vì từ nhỏ tới già, chúng ta đã khởi lên vô lượng tâm, thấy vô lượng niệm hiện ra và biến mất…
.
Cũng cần cảnh giác, có một số vị tu thiền lại chấp vào cảnh giới an lạc, thanh tịnh. Thí dụ, khi ngồi thiền, thấy thân tâm mình an lạc, nên sinh tâm ưa thích cảnh thanh tịnh, thoải mái; hay khi rửa chén, chú tâm vào thọ lạc khi thấy nước ấm loang nơi bàn tay và ngửi mùi xà phòng thơm; hay khi nhai cơm, chú tâm vào thọ lạc khi nghiền hạt cơm… vân vân. Nghĩa là, “thấy quá phê” nhờ tập thiền.
.
Coi chừng, ưa thích cảnh thanh tịnh, lúc đó tâm tham sẽ hiện ra. Nhiều thập niên trước, một vị thiền sư ở Bình Dương đã từng dạy rằng, khi ngồi thiền mà thấy mê cảnh thiền định, thì hãy bỏ oai nghi ngồi…
.
Ngược lại, khi ghét cảnh bất tịnh, khi thấy cảnh không như ý mình, lại dễ dàng sinh khởi tâm sân. Thế lại là hỏng. Khi yêu cảnh này, sẽ bị niệm tham mai phục; khi ghét cảnh kia, sẽ bị niệm sân mai phục. Cả yêu cùng ghét đều là bệnh cả.
.
Cho nên, trong khi tu học, nên giữ tâm “bất cấu, bất tịnh” (không dơ, không sạch).
.
Hãy giữ tâm lặng lẽ và tỉnh thức, rồi “không tướng” sẽ hiện ra. Hãy để mặc cho vô lượng sóng niệm sinh khởi và biến dạng, rồi mặt hồ sẽ an tỉnh và ánh trăng sẽ hiện ra.
.
Cảnh giới đó, ánh trăng đó, chính là “cơm Phật.” Tâm đó chính là “không tướng,” chính là tâm của “bất sanh bất diệt, bất cấu bất tịnh, bất tăng bất giảm…”
.
Bạn có thể tập được các bước đầu đơn giản trong việc “ăn cơm Phật” này. Không có gì phải lật đật; đó chỉ là một kiểu nói cách điệu thôi. Hãy khởi sự thật đơn giản: hãy hít thở dịu dàng và tự nhiên, hãy để tâm cảm nhận hơi thở vào và ra dịu dàng. Hãy tập như thế bất kỳ khi nào nhớ tới hơi thở. Cả khi đi, đứng, nằm, ngồi. Trong vài ngày thôi, bạn sẽ thấy khác liền. Và khi nào có dịp, hãy tìm đọc thêm, và tìm các vị thầy hướng dẫn.
.
Tại sao, có cơm lại không chịu ăn? Huống gì, đây lại là cơm Phật.
.
Nguồn: Hoằng Pháp
https://hoangphap.org/nguyen-giac-phan-tan-hai-nguoi-an-com-phat/ 




Tây Ban Nha trở thành đội thứ hai giành vé vào bán kết FIFA World Cup 2026 sau khi đánh bại Bỉ 2-1 trong trận tứ kết đầy kịch tính vào thứ Sáu, ngày 10 tháng 7, qua đó chấm dứt giấc mơ World Cup của đội tuyển Bỉ.
Nếu 1 học khu ra lệnh dạy Phật pháp hay Kinh Quran trong lớp học, cuộc thảo luận hẳn là sẽ đổi chiều . Trong khi các quan chức Texas cưỡng bách học sinh Texas phải học Kinh Thánh Ky Tô Giáo, một nhật báo đã viết bài ký tên ban biên tập để yêu cầu làm theo Hiến Pháp là hãy dựng bức tường ngăn cách nhà thờ và nhà nước.
Trong một cuộc phỏng vấn, ông Ma cho biết mình bị thu hút bởi lời hứa hẹn về lợi nhuận nhanh chóng và bị thuyết phục bởi vẻ ngoài thành đạt của bà Nguyen: bà đeo kính râm Chanel, mặc trang phục hàng hiệu và lái xe Tesla. Tuy nhiên, yếu tố quyết định khiến ông đồng ý hợp tác chính là việc ông đã quen biết chồng bà Nguyen cùng đại gia đình của họ từ nhiều năm nay. "Trong văn hóa của chúng tôi, muốn hiểu một người thì phải hiểu cả gia đình họ," ông Ma chia sẻ.
• Nhân Chứng Nói Người Bị ICE Bắn Chết Không Húc Xe Vào Nhân Viên Công Lực • Giá Tem Bưu Điện Mỹ Sẽ Tăng Từ Chủ Nhật •Trump Từ Chối Ký Dự Luật Gia Cư, Nhưng Luật Vẫn Sắp Được Thông Qua • Luật Sư Nghi Ngờ Độ Tin Cậy Chứng Cứ Trong Vụ Án Sát Hại Charlie Kirk • Tòa Phúc Thẩm Giữ Nguyên Lệnh Cấm Súng Bán Tự Động Ở Illinois • Israel Báo Tin Kế Hoạch Mới Của Iran Nhắm Ám Sát Ông Trump • Chính Quyền Trump Bị Dùng Vụ Án Hình Sự Đàn Áp Người Tham Gia Nhóm Trò Chuyện Trên Mạng • Tám Người Bị Truy Tố Vì Âm Mưu Tấn Công Sự Kiện UFC Ở Tòa Bạch Ốc • Chính Quyền Trump Giải Nhiệm Ủy Viên Cơ Quan Hỗ Trợ Bầu Cử, Ủy Ban Tê Liệt • Steve Bannon Bị Nêu Tên Đứng Sau Vụ Ép Các Hãng Luật Làm Việc Miễn Phí Cho Tòa Bạch Ốc • Sân Bay Palm Beach, Florida Đổi Tên Thành President Donald J. Trump International • Fed Cảnh Báo Nghiêm Trọng Về Kế Hoạch Tấn Công Trẻ Em Trên Mạng • Hồng Kông: Quán Ăn Mở Cửa Đón Chó
Từ trước cho đến gần đây, các buổi phỏng vấn xin chiếu khán B1-B2 và F1 (du học sinh) tập trung vào mục đích chuyến đi, sự ổn định tài chính, và các ràng buộc với quốc gia quê nhà. Trong năm 2026, các câu hỏi phỏng vấn chiếu khán hiện nay đã mở rộng sang những lĩnh vực cá nhân và liên quan khác.
Các nhà sinh học vừa ghi nhận tại miền bắc Queensland (Úc) một loài nhện chưa định danh, có khả năng giăng một loại mạng đặc biệt hoạt động như cơ cấu “máy bắn đá”, phóng con mồi—chủ yếu là kiến cây xanh—vào lưới chính. Loài nhện này, tạm được các nhà nghiên cứu gọi là “nhện ballista” (theo tên loại nỏ lớn của La Mã cổ đại), thuộc giống Propostira. Công trình nghiên cứu được công bố ngày 22 tháng 6 trên tạp chí Current Biology.
Từ ngày 1/7, chính phủ liên bang Mỹ bắt đầu áp dụng quy định mới về tiền vay cho bậc sau đại học, khiến nhiều sinh viên phải tính lại chuyện học hành. Theo luật được Tổng thống Donald Trump ủng hộ, sinh viên cao học chỉ được vay tối đa 20.500 USD mỗi năm, tổng cộng không quá 100.000 USD. Riêng các ngành như luật, y khoa, nha khoa được vay cao hơn, tối đa 50.000 USD mỗi năm và không quá 200.000 USD. Quy định này đánh dấu việc chấm dứt thời kỳ sinh viên có thể vay gần như toàn bộ chi phí học và sinh hoạt từ nguồn vay liên bang. Chính quyền cho rằng cần siết lại để kìm đà tăng học phí và giảm gánh nặng nợ nần kéo dài.
Một tổ chức pháp lý của người Mỹ gốc Iran đã đệ đơn kiện chính quyền Trump, cáo buộc các cơ quan di trú Hoa Kỳ đã chuyển giao thông tin mật liên quan đến người xin tị nạn Iran cho chính phủ Tehran, khiến họ và thân nhân lâm vào tình trạng nguy hiểm. Đơn kiện do Quỹ Bảo vệ Pháp lý Người Mỹ gốc Iran (Iranian American Legal Defense Fund – IALDF) nộp tại thủ đô Washington hôm thứ Ba cho biết, nhiều người Iran xin tị nạn tại Hoa Kỳ là những người biểu tình đòi dân chủ, thành viên các tôn giáo thiểu số, hoặc thuộc cộng đồng LGBTQ — những đối tượng mà theo đơn kiện, “phải rời bỏ quê hương vì những hiểm nguy nghiêm trọng.”
Tổng Thống Donald Trump hôm Thứ Hai đầu tuần đã rung chuông khai mạc phiên giao dịch tại Sở Giao Dịch Chứng Khoán New York từ Phòng Bầu Dục, đánh dấu ngày đầu tiên chương trình “Trump Accounts” dành cho trẻ em chính thức đi vào hoạt động. “Với tiếng chuông khai mạc thị trường chứng khoán, những trương mục này từ nay sẽ bắt đầu lớn lên cùng với nền kinh tế đang bùng nổ của chúng ta,” ông Trump nói. Ông cũng cho biết, chỉ riêng tuần này, khoảng 800 triệu đô la vốn mới sẽ được đưa vào thị trường chứng khoán cho trẻ em Hoa Kỳ, gồm tiền đóng góp của cá nhân và khoản tiền khởi đầu từ chính phủ.
Theo tin từ đài 6ABC-Philadelphia: Vụ lừa đảo du lịch tại Quận Montgomery: Bắt giữ nghi phạm thứ hai khi công tố viên tìm kiếm thêm nạn nhân. Một người thứ hai đã bị bắt giữ liên quan đến vụ lừa đảo du lịch bị cáo buộc nhắm vào khách hàng trên khắp cả nước, bao gồm nhiều người trong cộng đồng người Việt.
FOXBOROUGH, Massachusetts -- Kylian Mbappé đã vực dậy tinh thần sau khi đá hỏng phạt đền để ghi bàn thắng thứ 20 tại World Cup, qua đó giúp Pháp giành vé vào bán kết nhờ chiến thắng 2-0 trước Morocco tại Sân vận động Boston hôm Thứ Năm 8/7/2026.
Một trong những quan tâm của các bậc phụ huynh Phật tử tại Hoa Kỳ, đặc biệt những nơi không gần chùa, là: nên đưa con em mình tới học các lớp dạy Thiền Chánh Niệm do các vị thầy thế tục gần nhà cho tiện, hay nên chịu khó lái xe xa hơn để đưa con em mình tới học trong chùa? Trong khi hiện nay, các lớp dạy Thiền Chánh Niệm mọc lên khắp các phòng thể dục, các nhà dưỡng lão, các y viện, trường học, và ngay cả trong một số nhà thờ Ky Tô Giáo, Do Thái Giáo. Câu trả lời nên là: hãy đưa con em tới chùa, vì nơi này các em sẽ được học pháp giải thoát, chứ không chì là một pháp để giảm căng thẳng. Thêm nữa, nhiều vị thầy thế tục không muốn bàn cụ thể về Phật giáo.
Chuyện xảy ra tại Arizona. Một dân cử Cộng Hòa gốc Việt, nhiều thập niên ra sức hoạt động cho Cộng Hòa. Ông vào Mỹ năm 12 tuổi, tin rằng Cộng Hòa vẫn xem mình bình đẳng như một người da trắng có nhiệt tâm với chính phủ Trump. Một hôm, một nhân sự cấp cao của lực lượng được xem như giới trẻ Cộng Hòa chất vấn ông: Ông có nói được tiếng Anh không?
· Trump Dẹp Thỏa Thuận Ngừng Bắn Với Iran, Dọa ‘Đánh Cho Xong’ · Trump Bỏ Chuyên Cơ Qatar, Dùng Air Force One Cũ Giữa Lo Ngại An Ninh · Tòa Liên Bang Phán Trump Phải Xuất Quỹ Bồi Hoàn 5,8 Triệu Mỹ Kim Cho Bà Carroll · Platner Tạm Ngưng Tranh Cử Thượng Viện Maine Sau Cáo Buộc Hiếp Dâm · Gia Đình Nạn Nhân Bị ICE Bắn Chết Tại Houston Đòi Điều Tra Độc Lập · Trump Dọa Yêu Cầu Tối Cao Pháp Viện Xét Lại Vụ Quốc Tịch, Giới Chuyên Gia Nói Gần Như Không Thể · ABC Tố FCC Viện Luật Thời Lượng Cân Bằng Nhằm Can Thiệp Chương Trình “The View” · Chi Phí Chiến Tranh Iran Dưới Thời Trump Vượt 100 Tỷ Mỹ Kim, Không Có Kế Hoạch Trang Trải · Trump Trao Lợi Thế Lớn Cho Zelensky, Gia Tăng Sức Ép Lên Nga Và Tây Ban Nha · Thăm Dò AP-NORC: Khoảng 3 Trong 10 Người Mỹ Cho Rằng Israel Phạm Tội Diệt Chủng Ở Gaza · Phí Bảo Hiểm ObamaCare Tăng Vọt, Dân Chủ Tố Cộng Hòa “Bán Đứng” Người Mua Bảo Hiểm · Nước Ở Công Viên Được Trump Khoe “Tân Trang Hoàn Toàn” Bỗng Hóa Nâu Đục...
Khi Donald Trump và phái đoàn Mỹ đang trên Air Force One trở về Mỹ, thì quân đội Mỹ mở đợt tấn công mới vào Iran. Cũng lúc đó, trên trang Truth Social, Donald Trump đăng hàng loạt hình ảnh và video về những trận dội bom gây ra biển lửa và nói cuộc tấn công là "để trả đũa vụ Iran đánh bom tàu ​​chiến ngày hôm qua." "Nếu điều đó xảy ra lần nữa, hậu quả sẽ còn tồi tệ hơn nhiều!"
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.