Hôm nay,  

Báo WSJ: Tiền mã hóa của gia đình Trump dính líu với công ty tiền ảo AB trong vụ lừa đảo hàng tỷ đô kiểu "mổ heo". Tiền Token TRUMP đã rớt xuống mức thấp nhất mọi thời đại, giảm hơn 96% so với mức đỉnh

03/05/202616:19:00(Xem: 1226)
blank

Báo WSJ: Tiền mã hóa của gia đình Trump dính líu với công ty tiền ảo AB trong vụ lừa đảo hàng tỷ đô kiểu "mổ heo". Tiền Token TRUMP đã rớt xuống mức thấp nhất mọi thời đại, giảm hơn 96% so với mức đỉnh

Bản tin hôm Thứ Bảy 2/5/2026 của báo Cryptonews chuyên về tiền kỹ thuật số: "The WSJ Just Linked Trump Crypto Venture to a Billion-Dollar Pig Butchering Scam Network: How Deep Does It Go?" (Báo WSJ Vừa Hé Lộ Mối Liên Hệ Giữa Dự Án Tiền Mã Hóa Của Trump Với Mạng Lưới Lừa Đảo "Mổ Heo" Trị Giá Hàng Tỷ Đô La: Quy Mô Vụ Này Sâu Rộng Đến Đâu?).
Một cuộc điều tra của tờ Wall Street Journal (WSJ) đã phát hiện ra rằng công ty World Liberty Financial – dự án tiền mã hóa gắn liền với tên tuổi của ông Trump – đã hợp tác với một công ty tiền ảo có tên là AB. Các nhân vật chủ chốt của công ty này trước đó đã bị Bộ Tài chính Hoa Kỳ trừng phạt vì những cáo buộc liên quan đến một mạng lưới lừa đảo xuyên quốc gia theo hình thức "mổ heo" (pig butchering), vốn đã chiếm đoạt hàng tỷ đô la từ người dân Mỹ.
Mối quan hệ hợp tác này – cho phép đồng tiền stablecoin USD1 của WLF hoạt động trên mạng lưới của AB – đã được công bố chỉ chưa đầy một tháng sau khi các lệnh trừng phạt được ban hành vào ngày 14 tháng 10/2025. Chase Herro và Zachary Folkman – những người được xác định là đóng vai trò trung tâm trong chiến lược vận hành của WLF – hiện đang phải đối mặt với cuộc điều tra từ Bộ Tư pháp (DOJ) liên quan đến các thực thể kinh doanh trước đây của họ, vốn được cho là có liên kết với cùng một cơ sở hạ tầng lừa đảo nói trên.
Câu hỏi mà câu chuyện này đặt ra là vô cùng trực diện: làm thế nào một dự án tiền mã hóa mang thương hiệu của một cựu Tổng thống lại có thể hợp tác với một công ty mà cổ đông kiểm soát và tổng giám đốc của nó lại đồng thời đang bị chính phủ Hoa Kỳ trừng phạt vì điều hành các khu phức hợp lừa đảo đầy bạo lực?

Những Điểm Chính Cần Lưu Ý
Quy mô lừa đảo: Tập đoàn Prince Group bị cáo buộc đã chiếm đoạt hàng tỷ đô la thông qua các chiến dịch lừa đảo kiểu "mổ heo" tại ít nhất 10 khu phức hợp khác nhau ở Campuchia.
Đợt trừng phạt diện rộng: Vào ngày 14 tháng 10/2025, Bộ Tài chính Hoa Kỳ đã áp đặt lệnh trừng phạt đối với hơn 140 cá nhân và công ty vì những cáo buộc liên quan đến sự dính líu của họ với Prince Group.
Mối liên hệ với WLF: World Liberty Financial đã triển khai đồng tiền stablecoin USD1 của mình trên mạng lưới của AB chỉ chưa đầy một tháng sau khi lệnh trừng phạt được công bố.
Các cá nhân bị trừng phạt: Yang Jian (cổ đông kiểm soát) và Yang Yanming (tổng giám đốc) – những người điều hành khu nghỉ dưỡng của AB tại Đông Timor – đều đã bị nêu tên trong các lệnh trừng phạt của Bộ Tài chính.
Sự giám sát của DOJ (Bộ Tư Pháp Mỹ): Các điều tra viên liên bang đang rà soát lại các dự án kinh doanh trước đây của Chase Herro và Zachary Folkman – bao gồm Yield Game và Dough Finance – để tìm kiếm sự trùng lặp về cơ sở hạ tầng với mạng lưới lừa đảo nói trên.
Chase Herro và Zachary Folkman là ai – và Tại sao Bộ Tư pháp lại vào cuộc điều tra?

Trong cuộc điều tra của WSJ, Chase Herro và Zachary Folkman được xác định là những động lực chủ chốt, dẫn dắt định hướng kỹ thuật và vận hành của WLF. Các điều tra viên liên bang từ Bộ Tư pháp (DOJ) và Ủy ban Chứng khoán và Giao dịch (SEC) đang rà soát kỹ lưỡng các dự án trước đây của họ—cụ thể là Yield Game và Dough Finance—để tìm kiếm sự trùng lặp về cơ sở hạ tầng với một đường dây lừa đảo kiểu "mổ heo" (pig butchering), vốn đã chiếm đoạt hơn 100 triệu USD từ các nhà đầu tư trên toàn cầu.
Các phân tích pháp y về tiền số blockchain được trích dẫn trong cuộc điều tra cho thấy dòng giao dịch chảy từ các ví điện tử gắn liền với giai đoạn phát triển ban đầu của WLF sang các địa chỉ có liên kết với hoạt động rửa tiền của đường dây lừa đảo này. WLF cũng được cho là đã thuê các lập trình viên và chuyên gia tư vấn, những người từng làm việc cho các thực thể nói trên ngay cả khi những thực thể này đã nằm trong tầm ngắm điều tra của liên bang.
Cả Herro lẫn Folkman đều chưa bị khởi tố. Các luật sư của WLF chia sẻ với tờ WSJ rằng công ty chỉ mới biết về mối liên hệ của AB với dự án khu nghỉ dưỡng tại Đông Timor—vốn đã bị đưa vào danh sách trừng phạt—vào tháng 1 năm 2026, tức khoảng hai tháng sau khi mối quan hệ hợp tác này được công bố.
"Mổ heo" là gì, và mạng lưới này kết nối với cơ sở hạ tầng của WLF như thế nào?
"Mổ heo" là một chiêu trò lừa đảo dài hạn, trong đó những kẻ điều hành—thường sử dụng lao động bị cưỡng bức tại các khu trại ở nước ngoài—xây dựng những mối quan hệ trực tuyến giả tạo với các nạn nhân, trước khi dụ dỗ họ tham gia vào các khoản đầu tư tiền mã hóa gian lận.
Bộ Tư pháp Hoa Kỳ mô tả Prince Group—tổ chức nằm ở tâm điểm của vụ án này—đang điều hành ít nhất 10 khu trại lừa đảo đầy bạo lực tại Campuchia, sử dụng chính xác phương thức lừa đảo nói trên.
Mối liên hệ với WLF được thiết lập thông qua AB—đơn vị đang phát triển một khu nghỉ dưỡng mang chủ đề blockchain tại Đông Timor.
Hai trong số những cá nhân bị đưa vào danh sách trừng phạt vào ngày 14 tháng 10/2025—gồm Yang Jian (cổ đông nắm quyền kiểm soát khu nghỉ dưỡng) và Yang Yanming (tổng giám đốc khu nghỉ dưỡng)—đã bị trừng phạt cụ thể vì những cáo buộc liên quan đến việc họ làm việc cho Prince Group.
AB đã loại bỏ cả ba cá nhân bị trừng phạt này khỏi công ty ngay sau khi Bộ Tài chính ban hành lệnh trừng phạt; tuy nhiên, bất chấp sự kiện đó, mối quan hệ hợp tác với WLF vẫn được công bố chỉ vài tuần sau đó.


Rủi ro pháp lý trong trường hợp này không chỉ dừng lại ở mức "liên đới trách nhiệm" (guilt by association). Nếu các phân tích pháp y blockchain xác nhận sự liên kết ở cấp độ ví điện tử giữa cơ sở hạ tầng phát triển ban đầu của WLF và các hoạt động rửa tiền của đường dây lừa đảo—như những cáo buộc trong cuộc điều tra đã nêu—thì vụ việc sẽ chuyển từ phạm vi "tổn hại danh tiếng" sang lãnh địa của những cáo buộc nghiêm trọng hơn, bao gồm "trốn tránh lệnh trừng phạt" và "lừa đảo thông qua tiền mã hóa"—những tội danh mà các công tố viên liên bang đang truy tố một cách quyết liệt.

Mức độ dính líu của Trump vào Crypto: Những rắc rối mà thương hiệu WLF làm trầm trọng thêm
World Liberty Financial (WLF) ra mắt vào năm 2024 dưới tư cách là một giao thức cho vay và quản trị phi tập trung (DeFi), được hậu thuẫn bởi gia đình Trump; chính sự tham gia của gia đình này đã mang lại cho dự án sự chú ý tức thì từ giới tổ chức.
Đồng tiền stablecoin USD1 – sản phẩm cụ thể được triển khai trên mạng lưới của AB – là sản phẩm cơ sở hạ tầng tài chính chủ chốt của WLF, được thiết kế để vận hành xuyên suốt các chuỗi khối (blockchain) đối tác.
Không có bằng chứng nào cho thấy Donald Trump hay gia đình ông biết về những bê bối trong quá khứ (được cho là bất hợp pháp) của các đối tác kỹ thuật thuộc WLF. Tuy nhiên, những thất bại trong quy trình KYP (Nhận diện Đối tác: Know Your Partner) được nêu trong cuộc điều tra này lại không hề nhỏ. Việc áp đặt lệnh trừng phạt lên hơn 140 thực thể đúng vào ngày mà hai quan chức cấp cao của đối tác tương lai lại xuất hiện trong danh sách đó, chính là kiểu thất bại trong quy trình thẩm định (due diligence) mà các cơ quan quản lý thường coi là một vấn đề mang tính cấu trúc, chứ không đơn thuần là một sự sơ suất.
Yếu tố chính trị càng làm trầm trọng thêm mọi vấn đề pháp lý hiện hữu. Các công ty tiền mã hóa đang phải đối mặt với sự giám sát chặt chẽ từ cơ quan quản lý do các hoạt động tài chính có liên hệ chính trị thường phải chịu một tiêu chuẩn chú ý hoàn toàn khác biệt từ phía báo chí và Quốc hội – và WLF, với cái tên Trump xuất hiện trên mọi tiêu đề tin tức, hoàn toàn không có bất kỳ "tấm đệm" nào để giảm nhẹ mức độ giám sát gay gắt đó.
.
Bởi vậy, có vẻ như các nhà đầu tư đang bỏ chạy. Báo twits cho biết: "Trump crashes to all-time low, down 96% amid Mar-a-Lago crypto gala" (Tiền TRUMP lao dốc xuống mức thấp nhất mọi thời đại, giảm 96% giữa lúc diễn ra sự kiện gala tiền mã hóa tại Mar-a-Lago). Bản tin cho biết như sau.
Tiền Token TRUMP đã rớt xuống mức thấp nhất mọi thời đại, giảm hơn 9% trong 24 giờ qua hồi tuần trước và giảm hơn 96% so với mức đỉnh. Bất chấp đà giảm giá, ông Trump vẫn tổ chức đón tiếp 297 người nắm giữ token hàng đầu tại Mar-a-Lago, bao gồm một buổi tiệc ngày 25/4/ chiêu đãi VIP dành cho 29 người đứng đầu danh sách.
Các dự án tiền mã hóa đang chịu sự giám sát chặt chẽ khi các nhà lập pháp kêu gọi điều tra, đồng thời các báo cáo cho thấy khoản lợi nhuận từ tiền mã hóa liên quan đến ông Trump đã vượt mốc 1 tỷ USD.
Đồng meme coin chính thức mang tên Trump (TRUMP) đã lao dốc xuống mức thấp nhất mọi thời đại vào thứ Bảy trong tuần lễ cuối tháng 4/2026, giảm khoảng 96% so với mức đỉnh, trong bối cảnh cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump đang chuẩn bị đón tiếp những người nắm giữ token hàng đầu tại một sự kiện độc quyền về tiền mã hóa, được tổ chức ngay tại khu nghỉ dưỡng Mar-a-Lago của ông ở Florida.
Trên nền tảng Stocktwits, TRUMP là mã giao dịch (ticker) có xu hướng thịnh hành nhất. Tâm lý của các nhà đầu tư nhỏ lẻ đối với TRUMP đã tụt xuống mức "trung lập" từ vùng "cực kỳ lạc quan" (bullish), trong khi mức độ thảo luận về đồng tiền này đã nhích lên mức "thấp" từ mức "cực kỳ thấp" trong ngày qua.
Một số người dùng trên Stocktwits đã bình luận rằng: "Trò lừa đảo này đã giúp khối tài sản ròng của ông Trump tăng gấp đôi."
Đà sụt giảm mạnh của đồng TRUMP diễn ra trong bối cảnh các dự án tiền mã hóa ngày càng mở rộng của gia đình ông Trump đang phải đối mặt với sự giám sát ngày càng chặt chẽ. Các nhà lập pháp thuộc Đảng Dân chủ đã kêu gọi điều tra về những xung đột lợi ích tiềm ẩn; các chuyên gia đạo đức cũng nhận định rằng sự giao thoa giữa quyền lực tổng thống và lợi ích kinh doanh tiền mã hóa tư nhân là một lĩnh vực gần như chưa từng có tiền lệ trong nền chính trị Hoa Kỳ hiện đại.
Mặc dù nhiều nhà đầu tư cá nhân (nhà đầu tư nhỏ lẻ) tham gia vào giai đoạn tăng trưởng bùng nổ ban đầu của đồng token này đã bị thua lỗ, gia đình ông Trump cùng các thực thể liên quan được cho là đã thu về hơn 1 tỷ USD từ các hoạt động liên quan đến tiền mã hóa, trong đó có hàng trăm triệu USD đến từ việc bán các đồng meme coin.
Thêm dầu vào lửa là các dữ liệu blockchain cho thấy tỷ phú tiền mã hóa Justin Sun vẫn là một trong những người nắm giữ đồng token này nhiều nhất, với lượng tài sản trị giá 41,11 triệu USD tính đến thứ Bảy vừa qua; điều này diễn ra ngay cả khi ông đang theo đuổi các hành động pháp lý chống lại một dự án tiền mã hóa có liên hệ với ông Trump, với cáo buộc dự án này đã đóng băng tài sản của ông một cách trái phép.
Trong suốt nhiều năm qua, Mar-a-Lago đã trở thành địa điểm tổ chức các sự kiện từ thiện, thu hút sự tham gia của nhiều khách mời nổi tiếng – bao gồm Martha Stewart và John Stamos – và gần đây, nơi này còn trở thành một trung tâm hội tụ của những tên tuổi lớn nhất trong giới tiền mã hóa. Vào tháng 1 năm ngoái, Michael Saylor – Giám đốc điều hành của MicroStrategy (MSTR), công ty nắm giữ lượng Bitcoin (BTC) lớn nhất thế giới trong khối doanh nghiệp – đã có cuộc gặp gỡ với Eric Trump tại Mar-a-Lago và chia sẻ rằng: "Bitcoin chính là chủ đề chính của buổi gặp mặt này."



Phi Luật Tân hôm Thứ Tư bày tỏ tình đoàn kết với Việt Nam sau khi Hà Nội phản đối đều mà họ gọi là tài duyên phòng của Trung Cộng đã đâm chìm tàu cá Việt Nam trong vùng Biển Đông tranh chấp, theo AP cho biết hôm Thứ Năm.
là quốc gia cuối nguồn của dòng Mekong, Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) của Việt Nam lâu nay đã gánh chịu thiệt hại nặng nề từ những con đập thủy điện phía thượng nguồn. Lần này, Việt Nam nên ứng xử thế nào khi đích thân một doanh nghiệp Nhà nước Việt Nam nhúng tay vào làm chủ đầu tư con đập Luang Prabang?
Không phải là chuyên gia y tế nên tôi chỉ dịch, thông tin liên quan đến đại dịch Corona bắt nguồn từ Wuhan (vì vậy mới có tên Wuhan-Virus (sic)). Riêng về Y, Dược chỉ dựa theo tin của các chuyên gia về Virus, Bác Sĩ hay giới lãnh đạo trách nhiệm về y tế, điển hình ở Đức là Bộ Y Tế dưới sự lãnh đạo của Bộ Trưởng Jens Spahn (CDU). Cũng nói thêm ông Spahn không làm việc một mình, ông Spahn có ban cố vấn giỏi, có sự cố vấn của Viện Robert Koch (RKI) và nhiều giảng sư y khoa nổi tiếng khác. Bên cạnh đó còn có sự nghiên cứu của các Unis và những hãng chuyên sáng chế thuốc nổi tiếng ở Đức, nói riêng khi cần thiết.
Cho đến ngày 1 Tháng Tư, có 37,9% hộ gia đình ở California điền bảng câu hỏi thống kê dân số, theo Ditas Katague, giám đốc Ủy Ban Complete Count, qua báo cáo về hội nghị trực tuyến “Ngày Thống Kê Dân Số.” Tỷ lệ tham gia trong toàn quốc hơi cao hơn - 38,4% - nhưng tổng dân số 40 triệu của California gồm có 11 triệu người mà Cục Thống Kê Dân Số cho rằng “khó đếm” - nhiều hơn tất cả cư dân Georgia, Katague nói.
Ban Vận Động Chống Bãi Nhiệm (BVDCBN) nhận được nhiều tin tức liên quan đến “tin đồn” có gian lận bầu cử nhắm vào phía chống bãi nhiệm trong kỳ bầu cử chống bãi nhiệm vừa qua. Những tin đồn này liên hệ đến vấn đề in phiếu bầu ở nhà trong thủ tục xin phiếu bầu khẩn cấp cho cử tri. BVDCBN hoàn toàn không tự động in phiếu bầu trừ khi được chính thức cho phép bởi Phòng Ghi Danh Bầu Cử. Các phiếu bầu tự in này có mã số riêng và chỉ áp dụng cho đích thân các cử tri được cho phép mà thôi.
Nha Lộ Vận California hôm nay thông báo rằng người cao niên có bằng lái xe hết hạn sẽ nhận được gia hạn thêm 120 ngày qua thư trong thời gian đại dịch COVID-19. Ngoài ra, những người có hồ sơ lái xe an toàn từng đến văn phòng DMV lần cuối cách đây 15 năm sẽ không phải đích thân đến gia hạn trong 60 ngày tới và sẽ có thể gia hạn trực tuyến hoặc qua thư. “Các hành động ngày hôm nay có thể giúp đảm bảo hàng trăm ngàn người dân California có thể giữ hạn hiệu lực bằng lái xe của họ trong khi vẫn tuân thủ yêu cầu của Tiểu Bang là ở nguyên trong nhà", Giám Đốc DMV Steve Gordon phát biểu. "Sức khỏe và sự an toàn của nhân viên và khách hàng của chúng tôi là ưu tiên hàng đầu của DMV. Chúng tôi khuyến khích khách hàng tận dụng các dịch vụ trực tuyến của chúng tôi bất cứ khi nào có thể, bao gồm cả bằng lái xe đủ điều kiện hoặc gia hạn đăng ký xe.”
Thất nghiệp tại Mỹ tiếp tục gia tăng vì đóng cửa để ngăn chận dịch corona lây lan, với 6.6 trệu người Mỹ lần đầu tiên khai thất nghiệp vào tuần trước, theo Bộ Lao Động cho biết hôm Thứ Năm, 9 tháng 4. Với số người thất nghiệp mới tuần rồi đã nâng tổng số người thất nghiệp trong 3 tuần qua tại Mỹ lên tới 16 triệu. Nếu bạn so sánh đơn xin thất nghiệp đó với 151 triệu người làm việc trong báo cáo nhân dụng vào tháng trước, thì có nghĩa là nước Mỹ đã mất 10% lực lượng lao động trong 3 tuần.
Chúng tôi rất hãnh diện và thán phục nhóm anh chị em trẻ Olympia thuộc tiểu bang Washington đã tự động suốt ngày đêm may các khẩu trang để kịp thời cung cấp cho các cơ sở Y tế tại địa phương đang thiếu hụt. Đồng thời, gởi những phần ăn đến cho nhân viên các bệnh viện trong thời gian họ phải tranh đấu để chống dịch bệnh. Mặc dù, chỉ là hành động nhỏ nhoi, nhưng đây là tinh thần uống nước nhớ nguồn, đầy tình người và lòng nhân bản của các bạn trẻ ở Olympia và nhiều CĐ người Việt khắp nơi ở Hoa kỳ. Chúng tôi được biết trong thời gian vừa qua CĐ người Việt thành phố Seattle cũng như các tiệm nail, các nhà hàng đã nhanh chóng góp một bàn tay như: May khẩu trang và gởi những bữa ăn đến các bệnh viện cho Bác Sĩ và nhân viên y tế. Chúng tôi rất hãnh diện và cảm phục những chia xẻ đầy tình người của CĐ người Việt tiểu bang Washington.
Các Tổ Chức, Hội Đoàn, Đảng Phái và các Cộng Đồng Người Việt Quốc Gia Chống Cộng trên khắp thế giới đều có thể ghi danh tham dự và phát biểu cảm tưỡng trong buổi Lể Tưởng Niệm 45 năm Ngày Quốc Hận VNCH 30/4/1975. Vui lòng liên lạc qua E-mail: [email protected] từ nay cho đến trước ngày 30/4/2020.
Dù tổng số người thiệt mạng được báo cáo mỗi ngày vẫn ở mức cao nhất, số trường hợp bị lây vi khuẩn corona tại Hoa Kỳ đang có khuynh hướng giảm xuống, theo Đại Học Johns Hopkins theo dõi các số liệu trên toàn thế giới cho biết hôm Thứ Tư, 8 tháng 4, theo CNN tường thuật. Đại Học Johns Hopkins đã thay đôi tình trạng chiều hướng đối với Hoa Kỳ tới mức “giảm” vào tối Thứ Ba, bởi vì những thay đổi trong mức di chuyển trung bình 5 ngày của các trường hợp mới bị lây bệnh. Tài liệu có thể thay đổi khi nhiều trường hợp hơn được báo cáo. Theo bản tin của báo Tuổi Trẻ hôm 9 tháng 4, Việt Nam hiện có 251 trường hợp bị lây vi khuẩn corona. Cũng theo báo này cho biết rằng VN hiện có 77,292 người được cách ly, trong đó 624 người cách ly trong bệnh viện, 48,866 người được cách ly tại nhà và 27,790 người được cách ly tại các chỗ khác.
Hướng dẫn áp dụng cho các công nhân chính, như những người làm việc trong ngành chăm sóc sức khỏe và cung cấp thực phẩm, là những ngành có khoảng cách 6 feet với người có trường hợp đã xác nhận hay nghi bị vi khuẩn corona. Giám Đốc CDC Robert Redfield nói rằng nhân viên có thể trở lại làm việc thì phải đo nhiệt độ trước khi họ đi làm, mang khẩu trang mọi lúc và thực hiện giữ khoảng cách xã hội trong lúc họ ở sở làm.
Phong tỏa vì dịch vi khuẩn corona có thể là chấm dứt tại Vũ Hán, nhưng tại nơi khác của Trung Quốc thì có vẻ mới chỉ bắt đầu. Suifenhe, một tỉnh dọc biên giới phía bắc của TQ giáp với Nga, hiện đang ra lệnh cho người dân phải ở trong nhà và chỉ đi ra ngoài khi cần thiết mỗi ngày một lần, theo Reuters trích thuật truyền thông nhà nước TQ cho biết hôm Thứ Tư.
Dịch cúm Covid-19 [Cô Vi] đã làm đảo lộn các sinh hoạt đời sống từ văn hoá, thể thao, giải trí đến kinh tế, chính trị tại Hoa Kỳ và thế giới trong một tháng qua. Đúng ra lúc này tại Mỹ đang sôi nổi với các buổi vận động tranh cử của các ứng viên Đảng Dân chủ, nhưng hiện không còn cuộc vận động nào của đảng này.
Ồ thì ra thế! Hoá ra là mặt của ông Đức chạm vào dầy của viên đại úy công an chứ đương sự không hề bị ai chà đạp gì ráo trọi. Trong mọi giao tiếp xã hội thì tránh sao được những chuyện đụng chạm, và những chạm đụng kiểu này vẫn diễn ra hằng ngày ở huyện ấy mà:
Đối với nhiều người chúng ta, vi-rút Corona có nghĩa là ở nhà trong một thời gian dài. Mặc dù thấy chán nản khi biết rằng các sinh hoạt bị huỷ bỏ, nhưng biện pháp này là cần thiết để giúp làm chậm lại sự lây lan dịch bệnh. Đồng thời, ở nhà cho chúng ta cơ hội thực hiện vài thay đổi tích cực, cho dù đó là bắt đầu một thói quen tập thể dục, ăn uống lành mạnh hơn, hoặc nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu bạn có hút thuốc hoặc dùng vape, một trong những thay đổi quan trọng và đúng lúc nhất bạn có thể thực hiện là bỏ thuốc lá hoặc vape.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.