Hôm nay,  

Phụ Nữ Và Ung Thư

31/10/200900:00:00(Xem: 6467)

Phụ Nữ Và Ung Thư

Tháng mười cũng là tháng hướng lòng tới những người mang bịnh ung thư ngực trên toàn nước Mỹ. Ung thư ngực là một căn bệnh kinh hoàng của phụ nữ . Ngoài những lời nhắc nhở  soi quang tuyến truy tầm ung thư ngực hằng năm, chúng ta còn nhận được nhiều lời khuyên quí giá trong việc ăn uống hằng ngày để ngăn ngừa bệnh quái ác nầy.
Đó là: 
1- Ăn  nhiều  rau cải, những loại như bắp cải, cải bông trắng, cải bông xanh , cải kale, brussel sprouts, bok choy, là những loại rau cải có khả năng ngừa bệnh ung thư ngực.


2- Ăn nhiều cá, những loại cá  salmon, sardines, herring, mackerel và halibut có lượng omega-3 fatty acids rất cao, có khả năng chống, ngừa chứng ung thư ngực.
3- Các loại dâu như raspberries và strawberries dồi dào ellagic acid.
4- Cà chua rất tốt ngăn ngừa ung thư ngực.
5- Hột lanh (Flaxseed) có chứa antioxidants rất tốt trong việc phòng và chống ung thư ngực.
Tháng mười, bắt đầu mùa thu với những cơn gió chướng, cũng bắt đầu cho mùa cảm cúm. Bạn đã chích ngừa cúm chưa" Đặc biệt cúm H1N1 đã có thuốc chủng ngừa, mau lên bạn nhé, ngừa bịnh hơn là trị bịnh.
Chúc bạn luôn vui khỏe.
Minh Nga

In Trang
Trang đầuTrang trước249250251252253254255Trang sauTrang cuối

Bức ảnh do độc giả Tony Cuong Tran gửi đến với lời chú thích: Kelly Duyen Tran 7 tháng tuổi. Kính tặng ông bà nội ngoại. Cám ơn bạn Tony đã chia sẻ ảnh đẹp của bé Kelly với trang Gia Đình. Kính mời quý độc giả góp vào mục Góc Ảnh Gia Đình

M. và D, chồng của M, gây gỗ với nhau vì một chuyện nhỏ. D., vốn là người nóng tính, lớn tiếng đòi chia tay. Trong lúc nóng giận, M. cũng không kềm chế được, thách thức D, "anh cứ việc làm đơn ly dị đi, tôi sẽ ký đơn." Thế là ngọn lửa giận của D. như được đổ thêm dầu, phừng lên dữ dội. M. và D. ly thân,

Một người nói dối cần phải có một trí nhớ tốt.

100g bông cải trắng, 100g bông cải xanh, cắt miếng vừa ăn. Ngâm hai loại bông cải với nước muối pha loãng, để khoảng 3 phút, vớt ra, để ráo, 1 quả dưa leo, bỏ ruột, thái miếng hình chữ nhật bằng ngón tay, 2 quả ớt sừng đỏ, bỏ hạt, cắt tương tự dưa leo, 1 củ hành tây, rửa sạch, cắt miếng 

Các chàng nói dối với các nàng. Các nàng cũng có khi nói dối với các chàng. Có những lời "nói dối trắng" - những lời nói dối vô tội, chỉ để làm vui lòng "đối tác", nhưng cũng có những lời nói dối … có tội. Theo một số tâm lý gia, có một điều khác biệt căn bản giữa những lời nói dối của đàn ông

Bức ảnh do độc giả Quynh Hoa gửi đến với lời chú thích: ‘Happy Belated Birthday to Quynh.’ Các bạn Duc Phuong mến chúc Quynh một tuổi mới với nhiều niềm vui và thành công mới trong cuộc sống. Quynh có gợi nhớ lại

*Tất cả chúng ta - con, cháu hiếu thảo - đều mong muốn ông bà, cha mẹ "sống đời với con". Và những vị cao niên cũng muốn được sống lâu, sống khoẻ để vui với con cháu, để nhìn thấy con cháu trưởng thành. Mục "Chăm sóc ông bà, cha mẹ" xin kính gởi đến các vị cao niên và con, cháu

Ảnh của hai bé Brandon Phuong và Megan Phuong. Cám ơn ba mẹ của hai bé đã gửi ảnh đẹp của hai bé đến trang Gia Đình, kèm theo những lời chúc tốt đẹp. Kính mời quý độc giả góp vào mục Góc Ảnh Gia Đình mọi loại ảnh

Mommy H. bế bé 1 tuổi đi khám bác sĩ định kỳ. Bé toddler của mommy H uống mỗi ngày khoảng 16 ounces sữa. Bác sĩ lắc đầu quầy quậy, cho rằng bé đã uống quá nhiều sữa, chỉ nên uống mỗi ngày tối đa là 12 ounces sữa thôi. Có đúng như vị bác sĩ ấy đã nói không" Bé toddler chỉ cần uống

* NGUYÊN LIỆU: .200gr thịt bò mềm, rửa sạch, thái sợi .1 củ hành tây nhỏ, thái mỏng theo chiều dọc.100gr giá, nhặt bỏ râu, rễ .50gr cần tây, cắt khúc khoảng 5cm .100gr măng, thái sợi .1 quả ớt sừng đỏ, thái sợi.3 nấm đông cô, ngâm nở mềm, thái sợi - Nước mắm, muối, tiêu, đường,
Trang đầuTrang trước249250251252253254255Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.