Hôm nay,  

Thể Dục Đôi Vai

25/06/200500:00:00(Xem: 4955)

Những bạn làm việc ngồi hay đứng suốt ngày, như những ngành nghề Thẩm mỹ, cổ và đôi vai sẽ dễ bị nhức mỏi.
Vài động tác thật đơn giản, có kết quả tốt giúp bắp thịt cổ và vai thư dãn, chỉ cần vài phút đồng hồ mà thôi.

Đúng thật thẳng lưng, hai cánh tay buông thỏng xuôi theo thân mình, lòng bàn tay hướng vào thân, hai chân dang ra, từ từ đưa cánh tay thẳng ra phía sau, giữ ngực và đầu thật thẳng, đừng đưa cánh tay lên quá cao, chỉ vừa thoải mái, thả cánh tay trở về chỗ cũ. Lập lại chừng 12 lần một cách từ tốn.
Ngọc Mai

Trang đầuTrang trước116117118119120121122Trang sauTrang cuối

Chị Ngà vô tiệm cánh tay treo lên. Thiên hạ xúm lại coi coi bà nầy có “chiện” gì nữa đây." Năm rồi hết vô nhà thương tới... ra nhà ghét... mấy bận thương thương ghét ghét. Giờ lại…?

Ngày còn nhỏ mái tóc của em rất mướt mịn, lại có màu hơi ngả nâu giống màu tóc nhuộm chứ không giống tóc cháy nắng nên nhìn rất đẹp, ai cũng khen. Đến khi lớn lên, mái tóc tự nhiên trở nên thô ráp, cứng sợi, hết mịn màng như xưa. Tóc không bị chẻ ngọn, chỉ khô cứng, sờ vào không có cảm giác mịn màng nữa. Em rất tiếc, và không biết làm sao để mái tóc mịn màng lại dù gội rất nhiều. Mái tóc của em rất dầy. Xin các chị cho ý kiến.

Trung bình mỗi ngày chúng ta mất khoảng từ 50 tới 100 sợi tóc, là chuyện bình thường theo chu kỳ sống tự nhiên của sợi tóc.

Nhiều bạn gái hỏi rằng, uống cà phê (có sữa hay không) vào buổi sáng và bỏ không ăn cơm vào buổi trưa có giúp giảm cân hay không?

Loan cầm lá thơ lên khoe: - Bà con ơi có thơ của vợ chồng nhỏ Lệ nè.

LITTLE SAIGON (VB) -- Trong buổi triển lãm & huấn nghệ của CND (Creative Nail Design) tổ chức vào ngày 19-11-2012 vừa qua tại khách sạn Embassy Suites Garden Grove, anh THông Vũ – Chuyên Viên Nghiên Cứu & Phát Triển của CND – đã dành cho Việt Báo một buổi nói chuyện về một số bằng sáng chế, sản phẩm mà CND đã sáng tạo ra để phục vụ cho ngành nail.

Tẩy da chết để giúp da loại bỏ những tế bào chết, những chất dầu chất dơ bám trong lỗ chân lông, những chất cặn bã từ son phấn trên bề mặt da, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới mau chóng hơn, da hấp thụ mỹ phẩm dưỡng da tốt hơn, giảm bớt vết đốm, tàn nhang, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại. Tuy nhiên không nên lạm dụng vì những lý do sau:

Chị NA ơi, em đọc thấy da mặt cần phải làm mặt nạ tẩy da chết để da mịn màng tươi tắn, nhưng mình phải làm bao lâu một lần vậy chị?

Nhiều bạn gái hỏi rằng, uống cà phê (có sữa hay không) vào buổi sáng và bỏ không ăn cơm vào buổi trưa có giúp giảm cân hay không?
Trang đầuTrang trước116117118119120121122Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.