Hôm nay,  

Thể Dục Đôi Vai

25/06/200500:00:00(Xem: 4913)

Những bạn làm việc ngồi hay đứng suốt ngày, như những ngành nghề Thẩm mỹ, cổ và đôi vai sẽ dễ bị nhức mỏi.
Vài động tác thật đơn giản, có kết quả tốt giúp bắp thịt cổ và vai thư dãn, chỉ cần vài phút đồng hồ mà thôi.

Đúng thật thẳng lưng, hai cánh tay buông thỏng xuôi theo thân mình, lòng bàn tay hướng vào thân, hai chân dang ra, từ từ đưa cánh tay thẳng ra phía sau, giữ ngực và đầu thật thẳng, đừng đưa cánh tay lên quá cao, chỉ vừa thoải mái, thả cánh tay trở về chỗ cũ. Lập lại chừng 12 lần một cách từ tốn.
Ngọc Mai

Trang đầuTrang trước89909192939495Trang sauTrang cuối

Màu đỏ từ bộ móng tay, trang điểm, mái tóc, nữ trang vòng tay, vòng cổ, cho tới vớ, quần áo…

1. Người bạn tốt nhất bao giờ cũng là người bạn đến với ta trong những phút khó khăn, cay đắng nhất của cuộc đời.

Kính mời quý độc giả góp vào mục Góc Ảnh Gia Đình mọi loại ảnh gia đình hay ảnh của "chàng và nàng" như ảnh sinh hoạt gia đình,

Khi nhiệt độ hạ thấp, tiết trời giá buốt, mái tóc của chúng ta cũng chịu nhiều ảnh hưởng.

Làm sao để sẹo mụn hết đỏ và thâm?

Có hai loại lá và củ thiên nhiên, trị vết nám, tàn nhang rất hiệu quả, đó là lá lô hội (aloe vera) và khoai tây (raw potatoes).

Ở tuổi dậy thì, tàn nhang thường xuất hiện trên sóng mũi, gò má. Vết nám, đốm nâu, thường xuất hiện ở tuổi cao, do tình trạng tế bào lão hóa.

Những xâu chuỗi hột ngoài màu sắc trẻ trung, còn có nhiều kiểu rất đa dạng, vì vậy, khi bạn phối hợp nhiều xâu chuỗi sẽ đem sắc thái mới lạ tô thêm nhan sắc.

Sáng sớm mới mở cửa tiệm, thợ vô đông đủ, bỗng đâu có một người đàn bà đứng tuổi bước vô, kêu liền:

Mình thấy mấy chỗ duỗi tóc ghi nhiều kiễu duỗi như duỗi phồng, duỗi dợn gì đó, mà mình không biết từng kiểu duỗi là sao, mình muốn duỗi tóc cho thẳng như nhiều người duỗi đó,
Trang đầuTrang trước89909192939495Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.