Hôm nay,  

Tập Thiền Cản Bớt Lãng Trí

15/06/201400:00:00(Xem: 2601)
LONDON – Tập yoga và tập thiền sẽ giúp các bệnh nhân đang gặp bệnh lãng trí.

Những người bệnh Alzheimer's (lãng trí nặng) và các bệnh lãng trí nhẹ (dementia) gặp khó khăn riêng cho bản thân họ, và cho cả những người chăm sóc họ.

Nhưng một cuộc nghiên cứu tại Anh cho thấy một chương trình có tập yoga, tập thiền và các cách can thiệp khác có thể làm nhẹ gánh cho cả bệnh nhân và người chăm sóc.

Tác giả cuộc nghiên cứu này là Yvonne J-Lyn Khoo, tại viện Health and Social Care Institute ở đại học Teesside University tại thành phố Middlesbrough, Anh quốc, nói chương trình này có tham dự cả bệnh nhân và người chăm sóc bệnh, chủ yếu là tập cho tâm trí buông xả hết trong khi có một số thể dục nhẹ.

Nghiên cứu này được trợ giúp của hội về bệnh lãng trí U.K. Alzheimer's Society, và có kết quả in trong tập san Journal of Bodywork and Movement Therapies.

Hắn đẩy cửa, bước ra đường. Tiếng nhạc đuổi theo sau lưng, nhỏ dần và im hẳn. Biển Long Beach trước mặt, trải dài, đen thẳm trong bóng đêm, gợn lên những đợt sóng trắng ven bờ, rì rào, chầm chậm, kiên nhẫn. Hắn ngồi lên kè đá, nhìn ra xa. Những điểm sáng trên biển như các vùng sao tụ hội. Tàu bè có vẻ hơi nhiều
Tôi ngủ quên lúc nào không hay, khi tỉnh dậy trời chưa sáng hẳn. Tôi ra đón chuyến xe lam sớm để lên quân trường. Tôi bị phạt chạy suốt buổi sáng hôm đó, cũng may không có hình phạt dã chiến cho sinh viên. Mồ hôi nhễ nhại, tay ôm súng, chân chạy không thôi nhưng lòng tràn ngập niềm vui. Hình ảnh Mai vẫn hiện
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.