Hôm nay,  

Thể Dục Đôi Vai

25/06/200500:00:00(Xem: 5001)

Những bạn làm việc ngồi hay đứng suốt ngày, như những ngành nghề Thẩm mỹ, cổ và đôi vai sẽ dễ bị nhức mỏi.
Vài động tác thật đơn giản, có kết quả tốt giúp bắp thịt cổ và vai thư dãn, chỉ cần vài phút đồng hồ mà thôi.

Đúng thật thẳng lưng, hai cánh tay buông thỏng xuôi theo thân mình, lòng bàn tay hướng vào thân, hai chân dang ra, từ từ đưa cánh tay thẳng ra phía sau, giữ ngực và đầu thật thẳng, đừng đưa cánh tay lên quá cao, chỉ vừa thoải mái, thả cánh tay trở về chỗ cũ. Lập lại chừng 12 lần một cách từ tốn.
Ngọc Mai

Trang đầuTrang trước165166167168169170171Trang sauTrang cuối

Chào quí anh chị trang Thẩm mỹ, Cho em hỏi là vợ em có bằng thẩm mỹ ở tiểu bang Florida, chuyển qua Michigan. Ở trên nầy họ bắt phải thi lại

OSHA là chữ viết tắt của Occupational Safety and Health Act.

Môn 16 TRANG ĐIỂM Facial Makeup Má hồng Cheek Rouges

Theo section 7317 của The Business And Professtion code, làm công việc thẩm mỹ phải có bằng cấp còn đang hiệu lực, cấp phát bởi The Board of Barbering and Cosmetology

Hôm nay chị Diệu ra tiệm chị Ngà để refill bộ móng tay. Nghĩ mắc tức cười, bữa làm bộ móng tay để diện đi đám cưới, chị Diệu đã tuyên bố thẳng thừng với mấy người trong tiệm là...

Những chiếc áo mùa xuân thật tươi mát.

Từ chương nầy chúng ta sẽ bàn về cách trang điểm tùy theo khuôn mặt, làn da. Không có một nghệ thuật

Vừa bước vô cửa chị Ngà than liền: -Xời ơi sáng nay mưa mới lắc rắc thì có tai nạn liền kẹt xe muốn chết hà. Xe cà nhít cà nhít mệt muốn chết luôn!

Hình Thời Trang

- Tôi có chút ít hột mụn đầu đen chung quanh cánh mũi (blackheads). Những loại keo dán để lấy những hột mụn này như Biore Pore Perfect Strips có thực sự giúp đỡ được gì hay không".
Trang đầuTrang trước165166167168169170171Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.